Ростовская область, 30 ноября 2020. DON24.RU. С головной болью в течение жизни сталкивался каждый человек. Когда пора на прием к врачу и как жить, чтобы не стать постоянным пациентом врача-невролога, информационному агентству «ДОН 24» рассказала доктор медицинских наук, заведующая Неврологическим центром клиники РостГМУ Зоя Гончарова.

По ее словам, для возникновения головной боли существует очень много причин: от усталости до серьезных заболеваний. Поэтому любая головная боль – и эпизодическая, и постоянная – веский повод для обращения к врачу.

«Не стоит медлить, заниматься самолечением. Зачастую именно пациенты с головной болью ...  принимают анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, которые им помогают на начальных стадиях заболевания, однако потом у них развиваются осложнения, так называемая абузусная головная боль (хроническая боль, которая возникает на фоне приема обезболивающих), что затрудняет диагностику и ухудшает качество жизни», – отметила врач.

Большинство заболеваний нервной системы начинает развиваться из-за сочетания нескольких факторов – триггеров. На часть из них (возраст, наследственность, пол) человек повлиять не может. Но многие находятся во власти самого пациента.

«А на что мы можем повлиять? Можем снизить повышенный вес, оптимизировать физические нагрузки, улучшить свой эмоциональный фон. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Общие рекомендации – это здоровый образ жизни, отсутствие лишнего веса, нормальное артериальное давление, ровное настроение», – пояснила доктор.

Она отметила, что даже в современном напряженном ритме жизни нужно стараться не нервничать, однако найти свой «островок спокойствия» каждый пациент должен сам.

«Универсальной рекомендации тут быть не может, для кого-то это занятие спортом или рыбалка, для кого-то – беседа с психологом или чтение. И главный совет: не игнорируйте проблемы со здоровьем, не пытайтесь заниматься самолечением! Обращайтесь к специалистам, так вы сохраните свое здоровье на долгие годы», – подчеркнула Зоя Гончарова.

По ее словам, именно несоблюдение рекомендаций врачей часто приводит в печальным последствиям. Так, одно из самых опасных заболеваний нервной системы, инсульт, проще предупредить, чем лечить. Занимается этим не только невролог, но и терапевт. Он отвечает за так называемую первичную профилактику – лечение артериальной гипертензии (повышенного давления), атеросклероза, сахарного диабета и т. д. Если их держать под контролем, риск инсульта значительно снижается.

«Вторичная профилактика нужна людям, у которых инсульт уже случился, они обследованы, причины установлены, и требуется проведение адекватной терапии заболевания, приведшего к нарушению мозгового кровообращения. К сожалению, мы видим, что большинство пациентов, поступающих к нам в Центр с повторным инсультом, игнорировали вторичную профилактику, не принимали рекомендованную ранее терапию», – рассказала врач.

Ранее ростовский педиатр дал советы родителям школьников на случай дистанционного образования.