Очень опасны: доктор Мясников предупредил о вреде сахарозаменителей
Ростовская область, 15 июня 2023. DON24.RU. О вреде подсластителей, которые не содержат сахара, предупредил подписчиков своего телеграм-канала врач и телеведущий Александр Мясников.
«Вот уже и ВОЗ выпустила предупреждение: несахаросодержащие подсластители опасны. Ведут к ожирению и диабету, резко увеличивают риск инфаркта и инсульта, отдельные сахарозаменители могут увеличивать риск рака», – написал доктор.
По его словам, сахарозаменители содержатся во многих продуктах, которые рекламируют, как диетические. В их числе низкокалорийные газированные напитки, жевательная резинка, конфеты, йогурты и многие другие.
«Хотите сладкого – съешьте кусочек сахара или ложечку меда. Это намного полезнее рекламируемых сахарозаменителей», – посоветовал врач.
Он добавил, что некоторые подсластители смертельно опасны для собак, так как вызывают у них острое токсическое поражение печени. Поэтому угощать четвероногого друга сладостями со своего стола не стоит.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
