Новые заболевшие COVID-19 зафиксированы в 41 муниципалитете Дона
Ростовская область, 31 мая 2021. DON24.RU. Новые случаи инфицирования COVID-19 зарегистрированы в 41 городе и районе Ростовской области за последние 24 часа. Об этом сообщается на сайте регионального правительства.
Больше всего новых заболевших зафиксировано в Ростове-на-Дону – 65 человек. По семь инфицированных выявлено в Аксайском районе, Батайске и Таганроге. На пять зараженных больше стало в Новочеркасске, Каменском, Красносулинском и Неклиновском районах.
В остальных территориях выявлено от одного до четырех новых случаев.
При этом в регионе за сутки выявлено 16 новых зараженных, четверо умерли, 174 выздоровели.
В стационарах от ковида лечатся 1186 больных. В тяжелом состоянии к аппаратам инвазивной ИВЛ подключены 18 человек, к неинвазивной ИВЛ – 118 человек.
Ранее стало известно, что эксперты не исключают возможность появления вслед за COVID-19 еще и COVID-26 или COVID-32.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
