Новое оборудование получат больницы и поликлиники Кагальницкого района
Ростовская область, 12 февраля 2024. DON24.RU. Медицинские учреждения Кагальницкого района получат новое оборудование на сумму более 27 млн рублей. Об этом сообщают местные власти.
«Для учреждений здравоохранения Кагальницкого района будет закуплено новое медицинское оборудование: дефибриллятор, кольпоскоп, наркозно-дыхательный аппарат, эндоскопическая система, функциональные кровати, хирургический светильник и другое», – пишет источник.
Средства на эти цели выделяются в рамках реализации национального проекта «Здравоохрание».
Врач рассказал, какие продукты обеспечат бодрость в течение всего дня
Ростовская область, 24 июля 2024. DON24.RU. Какие продукты подарят заряд энергии и помогут сохранить бодрость в течение рабочего дня, пишет РИА Новости со ссылкой на врача-эндокринолога Марию Калошину.
«Первыми в списке, конечно, будут фрукты. Так, простые яблоки могут надолго обеспечить организм энергией, а апельсины даже способны улучшить настроение. Бананы снабдят вас калием для полноценной работы сердца, а авокадо – нутриентами и омега-жирными кислотами для прилива энергии», – приводит источник ее слова.
Доктор добавила, что не стоит забывать о пользе жирной рыбы: омега-3 жирные кислоты не только улучшают работу головного мозга, но и снижают уровень усталости.
Также она посоветовала есть нежирное мясо, овощи и цельнозерновые продукты. А в случае необходимости быстро взбодриться, можно съесть немного темного шоколада. Однако злоупотреблять вкусным средством не стоит – продукт довольно калорийный.
