В Ростовской области прошел мастер-класс – тематический день здоровья «Здоровая нация – сильная страна»

Ростовская область, 9 февраля 2024. DON24.RU. В Ростовской области прошел мастер-класс – тематический день здоровья «Здоровая нация – сильная страна», организованный Всероссийским общественным движением «Волонтеры-медики». Мероприятие прошло на площадке регионального избирательного штаба кандидата Владимира Путина.

Фото: Никита Юдин / АО «Дон-Медиа» / don24.ru

«Сегодня очень важно следить за своим образом жизни, своевременно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Для этого государство в медицинских учреждениях обеспечило все условия для своевременного выявления и предотвращения заболеваний», – рассказал руководитель центра здоровья ГБУ РО ГП № 1 г. Ростова-на-Дону, врач медицинской профилактики Дмитрий Максименко.

В рамках акции участникам рассказали о здоровом образе жизни и его популяризации, а также о диспансеризации. Волонтеры-медики показали мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи.

Фото: Никита Юдин / АО «Дон-Медиа» / don24.ru

«Система здравоохранения сама по себе очень важна. Важны умения беречь здоровье, оказывать первую помощь. То, что мы сегодня увидели от наших коллег, это первоочередные навыки. Необходимость в оказании первой медицинской помощи всегда возникает неожиданно. И конечно, это должны уметь и знать все. Недаром президент уделяет очень много внимания здравоохранению и вкладывается в это не только словами, но и делом, и мы своим делом можем это подтвердить, что мы верим в это, что мы все вместе, и все вместе мы можем прийти с 15 по 17 марта и проголосовать на выборах», – отметил доверенное лицо кандидата в президенты Владимира Путина, заместитель председателя Общественной палаты Ростовской области, начальник пожарно-спасательной службы ДГТУ Роман Карасев.

Напомним, вчера ЦИК определил кандидатов на выборах президента: это выдвиженцы от парламентских партий Владислав Даванков, Леонид Слуцкий и Николай Харитонов и самовыдвиженец Владимир Путин.

Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни на 30% повышает риск ранней смерти

Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.

Специалисты провели исследование длиной в восемь лет. Его участницами стали больше 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет. Ученые отслеживали их активность в течение дня. Для этого подопытные носили специальные устройства.

По итогу исследований ученые пришли к выводу, что у женщин, сидящих более 11 часов в день, риск смерти вырос на 30%. Они отметили, что у таких людей снижаются мышечные сокращения, нарушается кровоток и метаболизм глюкозы. Чтобы избежать таких проблем, достаточно разминаться раз в 20 минут.