Ни кофе, ни сладостей: эксперт рассказала, как справиться с целлюлитом

Ни кофе, ни сладостей: эксперт рассказала, как справиться с целлюлитом
Фото: Виктория Корнеева / don24.ru / АО «Дон-медиа» ©

Ростовская область, 1 февраля 2023. DON24.RU. Появление на коже «апельсиновой корки», или целлюлита, провоцируют кофеин, соевый соус, сладости и некоторые другие продукты. Об этом изданию «Газета.Ru» рассказала нутрициолог Алена Добровольская.

«Сократите потребление изделий из пшеничной муки, начиная от выпечки и заканчивая пастой, а также сахара и соли. Откажитесь от майонеза и не злоупотребляйте соевым соусом», – приводит источник слова эксперта.

Она добавила, что спровоцировать ухудшение состояния кожи может частое употребление сладкой газировки, магазинных соков и алкоголя.

А чтобы ликвидировать уже образовавшийся целлюлит, эксперт посоветовала на только пересмотреть питание, но и поменьше нервничать, нормализовать режим дня, пить чистую воду и заниматься спортом.

Дзен

Василий Голубев направил почти 12 млн рублей для объектов здравоохранения Ростовской области

Василий Голубев направил почти 12 млн рублей для объектов здравоохранения Ростовской области
Фото: donland.ru ©

Ростовская область, 23 августа 2024. DON24.RU. Губернатор Василий Голубев направил почти 12 млн рублей на приобретение мебели и оборудования для объектов здравоохранения Дона. Информация об этом появилась на портале регионального правительства.

В частности, на приобретение оборудования и мебели областной стоматологической поликлинике выделили более 6,2 млн рублей.

Инвентарь также закупят для областной клинической больницы, детской городской больницы № 1 Ростова-на-Дону. Новое медоборудование получат областная клиническая больница № 2, городская клиническая больница скорой медпомощи Таганрога, центральные больницы Азовского и Октябрьского районов.

Для ростовских поликлиник № 9 и № 42 предусмотрены средства на оснащение.

Дзен