Названы пять любимых продуктов долгожителей-рекордсменов

Ростовская область, 2 августа 2022. DON24.RU. Долгожители-рекордсмены часто включают в свой рацион общедоступные продукты питания, пишет РИА Новости.

По данным экспертов, в число любимых продуктов долгожителей входит фундук, который способствует укреплению головного мозга. Кроме того, орех насыщен витаминами Е и В6.

Долголетие возможно поддерживать с помощью продуктов из цельных зерен, отмечают эксперты. Принимая их в пищу, люди защищают свой кишечник, контролируют уровень сахара в крови и приводят в норму артериальное давление. Также отмечается, что цельнозерновые продукты полезно принимать при наличии сердечных заболеваний.

В ряду прочих в список продлевающих жизнь продуктов вошли бананы. Они помогают людям сохранять крепкую память, налаживают пищеварительную систему и даже защищают организм от онкологии.

Лидером среди предпочтений долгожителей является нут, содержащий целый ряд витаминов, а также фосфор, калий, кальций, железо и магний. При этом специалисты отмечают, что нут ускоренно восстанавливает клетки и ткани.

В заключение эксперты подчеркнули, что рекордсмены среди долгожителей часто прибегают к употреблению в пищу черной фасоли, богатой клетчаткой и рядом витаминов. Фасоль, по мнению врачей, снижает холестерин, налаживает пищеварение и работу кишечника.

Пусконаладочные работы начались в детской клинической больнице в Ростове

Пусконаладочные работы начались в детской клинической больнице в Ростове
Фото: donland.ru ©

Ростовская область, 28 марта 2024. DON24.RU. В Ростовском областном детском хирургическом центре начались пусконаладочные работы, информирует пресс-служба губернатора.

Медицинское оборудование уже смонтировано, сейчас комплекс оснащается мебелью и инвентарем. В рамках второго этапа приступили к строительству административно-бытового корпуса со стоянкой для транспорта.

«Областной хирургический центр должен начать работу 1 июня текущего года», – сказал губернатор Василий Голубев, побывавший на объекте с очередным инспекционным визитом.

Фото: donland.ru

Медперсонал для работы в больнице прошел обучение. Врачи стажировались в национальном медицинском исследовательском центре детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Рогачева.

Напомним, строительство детского хирургического центра инновационных технологий на 280 коек ведется с июля 2021 года. Предусмотрена возможность проведения трансплантации костного мозга. В больнице будут открыты отделения функциональной диагностики, лаборатории, пищеблок, гостиница для временного пребывания родителей.