На симптомы онкологии не обращает внимания каждый третий россиян
Ростовская область, 28 августа 2023. DON24.RU. Каждый третий россиянин игнорирует неочевидные симптомы рака, и только половина готовы сходить к онкологу, если это порекомендует лечащий врач. Об этом пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные опроса аналитического центра НАФИ и благотворительного фонда «Онкологика».
«Исследование показало, что с онкологическими заболеваниями лично или через окружение сталкивались почти половина респондентов (47%). Преимущественно об этом говорят женщины (53%) и люди старше 55 лет (56%). Кроме того, 6% опрошенных отметили, что болеют раком или болели в прошлом», – пишет источник.
Почти у 70% опрошенных мысли об онкологии вызывают страх. Около трети россиян считают, что от рака вылечиться невозможно.
При очевидных симптомах серьезного заболевания немедленно отправились бы к врачу большинство респондентов. Так, поводом для визита в медучреждение для 90% граждан стала бы незаживающая рана, для 91% – постоянная боль, для 93% – необъяснимое кровотечение. Но такие неявные признаки болезни, как сильная слабость, потеря веса или непроходящая хрипота заставили бы обратиться к врачу лишь 63–75% опрошенных.
По словам экспертов, обязательно стоит проверить здоровье, если человек замечает у себя:
- кровяные выделения из носа, горла, в моче и кале, у женщин – вне менструального цикла,
- резкое снижение веса,
- бледность кожи,
- повышенную температура тела, которая не проходит долгое время,
- изменение размера, цвета и формы родинок,
- непрекращающийся кашель,
- длительную боль в горле и хрипоту,
- проблемы с глотанием,
- частые расстройства пищеварения.
Сколько и с чем: врач рассказал, как есть шашлык без вреда для здоровья
Ростовская область, 27 апреля 2024. DON24.RU. Впереди майские праздники, которые у многих ассоциируются с приготовлением шашлыка. Сколько можно съесть жаренного на мангале мяса, сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«Самые полезные «партнеры» для шашлыка – это свежие овощи, клетчатка. Это могут быть огурцы, помидоры, редис, сладкий перец, листовая зелень. Причем не обязательно делать из них салаты с дополнительной заправкой. Они будут хороши и просто нарезанные. В качестве замечательного гарнира можно приготовить овощи на мангале: кабачки, баклажаны, помидоры, грибы, даже лук. Кстати, не случайно это традиционная подача в кавказской кухне, где шашлык занимает важное место», – приводит источник слова эксперта.
Он добавил, что порция шашлыка для одного человека не должна быть больше 150 г, а если мясо жирное – меньше.
К соусам для этого блюда доктор посоветовал отнестись внимательно – в магазинных обычно много соли и сахара. Поэтому лучше готовить добавки самим, взяв за основу помидоры.
Ранее ростовчане раскритиковали полезный хлеб с протеинами мухи.
