На Дону количество заболевших ОРВИ увеличилось почти на 10%, у 7 человек обнаружен гонконгский грипп
Ростовская область, 5 декабря 2023. DON24.RU. Количество случаев заболевания ОРВИ в Ростовской области увеличилось почти на 10%, у семи человек зарегистрирован грипп А (H3N2), который называют гонконгским.
Как рассказали в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора, за прошедшую неделю в области зафиксировали 19,2 тысячи случаев заболевания ОРВИ. Почти половина больных – дети. Увеличилось количество заболевших гонконгским гриппом. Также в регионе циркулируют вирусы негриппозной этиологии.
«Важно соблюдать респираторный этикет. По возможности стараться держаться на расстоянии примерно 1 м от лиц с признаками ОРВИ. Тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям). Регулярно проветривайте помещения вашего жилого дома или офиса путем открывания окон, в тоже время избегайте сквозняков. В общественных местах рекомендуем использовать лицевую маску», – сообщили в управлении.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
