Мифы и заблуждения: врач назвал опасности самолечения при сердечных заболеваниях
Ростовская область, 29 августа 2023. DON24.RU. Самолечение при наличии сердечных проблем может значительно усугубить ситуацию, пишет газета «Известия» со ссылкой на сердечно-сосудистого хирурга Никиту Сафонова.
Часто люди используют методы народной медицины при мерцательной аритмии из-за множества различных мифов и заблуждений, распространяемых среди населения.
«Зачастую люди игнорируют симптомы мерцательной аритмии и считают, что их можно побороть народными методами, списывая все на повышенное или пониженное давление. К сожалению, такое заблуждение фатально. Учащенное и сбитое сердцебиение – наиболее частые симптомы – может привести к серьезным последствиям. Риск смерти у пациентов с мерцательной аритмией от сердечной недостаточности в пять раз выше, чем у людей без нее. А выживаемость от последствий аритмии на 7% ниже, чем от онкологии», – цитирует издание специалиста.
Мерцательная аритмия может стать причиной появления тромбов в полостях сердца, а это серьезно повышает риски возникновения инсультов и инфарктов.
Перед тем как прислушаться к методам народной терапии, необходимо срочно посетить профильного врача, уточнил Сафонов.
«Народные методы могут иметь различную эффективность для каждого человека, и не все из них подходят для опасных сердечных состояний. Например, травяные чаи на основе мелиссы и мяты могут оказать успокаивающее воздействие на сердце и нервную систему, и это может снизить на время учащенное сердцебиение. Но никак не избавит от проблемы – через незначительное время симптомы повторятся и могут только ухудшиться. В случае с мерцательной аритмией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями своевременное обращение к врачу может спасти жизнь», – отметил врач.
Сколько и с чем: врач рассказал, как есть шашлык без вреда для здоровья
Ростовская область, 27 апреля 2024. DON24.RU. Впереди майские праздники, которые у многих ассоциируются с приготовлением шашлыка. Сколько можно съесть жаренного на мангале мяса, сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«Самые полезные «партнеры» для шашлыка – это свежие овощи, клетчатка. Это могут быть огурцы, помидоры, редис, сладкий перец, листовая зелень. Причем не обязательно делать из них салаты с дополнительной заправкой. Они будут хороши и просто нарезанные. В качестве замечательного гарнира можно приготовить овощи на мангале: кабачки, баклажаны, помидоры, грибы, даже лук. Кстати, не случайно это традиционная подача в кавказской кухне, где шашлык занимает важное место», – приводит источник слова эксперта.
Он добавил, что порция шашлыка для одного человека не должна быть больше 150 г, а если мясо жирное – меньше.
К соусам для этого блюда доктор посоветовал отнестись внимательно – в магазинных обычно много соли и сахара. Поэтому лучше готовить добавки самим, взяв за основу помидоры.
Ранее ростовчане раскритиковали полезный хлеб с протеинами мухи.
