Лидируют Ростов и Сальский район: на Дону новые случаи COVID-19 выявлены в 28 городах и районах
Ростовская область, 21 мая 2020. DON24.RU. В Ростовской области за сутки новые случаи заражения COVID-19 были зафиксированы в 28 городах и районах. Об этом сообщается на портале областного правительства.
Больше всего новых случаев выявлено в Ростове – 42 человека. Столько же было и накануне. Также 34 новых случая выявлены в Сальском районе. По семь – в Батайске и Аксайском районе. Пять – в Заветинском районе. По четыре – в Новошахтинске и Чертковском районе. По три – в Новочеркасске, Зверево и Таганроге, а также в Азовском, Мартыновском и Октябрьском районах. По два – в Белокалитвинском, Ремонтненском, Кагальницком, Советском и Орловском районах и Донецке. И по одному – в Азове, Гуково и Семикаракорском, Веселовском, Неклиновском, Мясниковском, Тарасовском, Дубовском и Миллеровском районах.
Отметим, что в Ростовской области по-прежнему остается один район, не затронутый эпидемией, – Родионово-Несветайский.
Напомним, что в области за сутки было выявлено 142 случая заражения. Это максимальное количество, выявленное в регионе за 24 часа за весь период борьбы с пандемией. Также 82 человека выздоровели.
Майские без свинины: врач пояснил, какое мясо использовать для шашлыка
Ростовская область, 29 апреля 2024. DON24.RU. Для шашлыка лучше использовать мясо индейки, курицы и кролика. Об этом РИА Новости рассказал столичный врач Андрей Тяжельников.
Он также отметил, что отличной альтернативой жирной свинине станут рыба и морепродукты.
«Шашлык в принципе не является диетическим блюдом, но снизить его калорийность можно, если выбирать мясо с меньшим количеством жира либо вообще более диетические виды мяса. Это может быть индюшатина, курятина или крольчатина. Хорошая альтернатива – рыба и морепродукты, которые, кроме того, что содержат полезные омега-3 жирные кислоты, фосфор, медь, йод и другие необходимые нам микроэлементы, еще и гораздо легче усваиваются», – объяснил он.
При этом врач отмечает, что если противопоказаний нет, то иногда можно позволить себе шашлык «пожирнее и посочнее».
Тяжельников напомнил, что немалую роль во вредности или полезности шашлыка играет маринад. Например, майонез заметно добавит блюду жирности.
«Для маринада, который делает мясо более мягким и ускоряет его приготовление, нужно выбирать нежирные составляющие. Например, лимон, винный уксус, минеральную воду, нежирный кефир или йогурт, лук, перец. Тем, кто предпочитает размягчать мясо в майонезе или в сложных готовых маринадах, нужно помнить, что это сделает готовое блюдо более жирным», – подытожил он.
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить