«Красная» зона по COVID-19 в Ростовской области сократилась до пяти территорий
Ростовская область, 25 апреля 2022. DON24.RU. В Ростовской области «красная» зона по COVID-19 сократилась до пяти территорий. Об этом сообщили в региональном оперштабе. В неблагополучной зоне остались Боковский, Мартыновский, Песчанокопский, Советский и Чертковский районы.
В безопасной «зеленой» зоне находятся 14 муниципалитетов: Ростов, Зверево, Каменск-Шахтинский, а также Азовский, Аксайский, Дубовский, Зимовниковский, Кагальницкий, Константиновский, Красносулинский, Мясниковский, Октябрьский, Тацинский и Усть-Донецкий районы.
Остальные города и районы остаются в «желтой зоне». Неделю назад «красная» зона включала в себя восемь районов Дона.
Добавим, за минувшие сутки заболевание новым коронавирусом подтвердилось еще у 193 жителей Ростовской области.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
