«Красная» зона по COVID-19 увеличилась в Ростовской области
Ростовская область, 29 сентября 2021. DON24.RU. Число городов и районов Ростовской области со сложной ситуацией по распространению COVID-19 увеличилось до 20. Об этом сообщили в региональном оперштабе.
Напряженная ситуация складывается в Ростове, Гукове, Звереве, Багаевском, Боковском, Верхнедонском, Веселовском, Волгодонском, Егорлыкском, Заветинском, Кагальницком, Константиновском, Миллеровском, Милютинском, Морозовском, Обливском, Орловском, Цимлянском, Чертковском и Шолоховском районах.
В «зеленой» зоне, где ситуация с коронавирусом оценивается как «хорошая», находятся 13 территорий: Азов, Каменск-Шахтинский, Новочеркасск, Таганрог, Азовский, Дубовский, Зерноградский, Неклиновский, Октябрьский, Сальский, Тарасовский, Усть-Донецкий и Целинский районы.
Остальные города и районы Дона расположились в «желтой» зоне.
Напомним, неделю назад в «красной» зоне по коронавирусу находились 17 городов и районов Дона. Накануне на заседании регионального оперштаба Василий Голубев поручил разработать план по привлечению людей на вакцинацию от ковида.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
