Количество зараженных коронавирусом за сутки на Дону выросло на 650 человек
Ростовская область, 19 ноября 2021. DON24.RU. В Ростовской области выявили 650 новых случаев заражения коронавирусом за сутки. Количество выздоровевших за тот же период выросло на 594 человека. Об этом сообщает сайт правительства региона со ссылкой на Роспотребнадзор.
Общее количество зараженных в регионе насчитывает 168 390 человек, а число излечившихся составило 143 223 жителя.
Лечение в стационарах получают 4586 пациентов, среди которых на неинвазивной ИВЛ находятся 393 человека, а на инвазивной ИВЛ в тяжелом состоянии – 47 жителей.
Прививку от коронавируса в регионе сделали 1 784 120 человек, из них за минувшие сутки привились 5688 жителей. Второй компонент вакцины получили 1 798 320 человек, за сутки – 8400 жителей.
Ранее стало известно, что в России собираются ограничить проверку ковидных QR-кодов одним приложением.
Разогреваться упражнениями и раздеваться постепенно: врач рассказал, что нужно делать перед погружением в купель
Ростовская область, 15 января 2025. DON24.RU. Прежде чем войти в купель, необходимо подготовить тело с помощью физических упражнений. Раздеваться следует постепенно, чтобы организм мог привыкнуть к изменению температуры. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
«Готовиться к такой процедуре стоит заранее. Лучше, если закаливающие процедуры человек практикует постоянно или длительное время. Если же вы этого не делали раньше, то за дни, которые остались до 19 января, необходимо готовиться особенно интенсивно», – считает Андрей Тяжельников.
По словам врача, сделать это можно, выходя на балкон или во двор без теплой одежды на несколько минут. Закалиться также может помочь контрастный душ и обливание холодной водой.
«Перед окунанием нужно разогреться физическими упражнениями. Раздеваться надо постепенно, давая возможность организму адаптироваться к перепаду температур. В воду нужно погружаться также постепенно и ни в коем случае не нырять», – делится он.
После необходимо хорошо высушиться, надеть сухую одежду и выпить горячего чая. Лучше всего пройти после процедур в теплое помещение или заранее разогретый автомобиль. Врач добавил, что перед купанием не следует переедать и употреблять спиртное.
Ранее сообщалось, что для крещенских купаний в Ростове подготовят семь купелей.
