Гуковская центральная городская больница получила два кислородных концентратора
Ростовская область, 15 ноября 2021. DON24.RU. Два кислородных концентратора получила Гуковская центральная городская больница. Медоборудование передала общественная организация «Ассоциация почетных граждан, наставников и талантливой молодежи», сообщают местные власти.
«Высокопроизводительные (до 10 л дыхательной смеси в минуту) кислородные концентраторы AirSep NewLife оснащены многоступенчатой системой фильтрации и производят чистый кислород, используя технологию молекулярного адсорбирования. Они применяются для кислородной терапии в случае поражения дыхательной системы, в том числе при заболевании коронавирусом», – говорится в сообщении.
Новое оборудование уже эксплуатируется: один концентратор установили в реанимационном отделении, второй – в обсервационном блоке терапевтического отделения.
Напомним, в Волгодонске планируют построить специализированный ковидный госпиталь.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
