Это с нами навсегда: вакцинация против COVID-19 останется и после пандемии
Ростовская область, 2 февраля 2022. DON24.RU. Вакцинация против коронавируса останется и после окончания пандемии, приводит РИА Новости слова главы Роспотребнадзора Анны Поповой.
«Вы спрашиваете, останется ли с нами вакцинация. Да, скорее всего, так и будет. Коронавирус никуда уходить не собирается, иммунитет после себя он оставляет недлительный, но грипп тоже не пожизненный иммунитет оставляет, в отличие, например, от кори. Поэтому здесь другого варианта для человечества просто нет», – цитирует Попову агентство.
По словам главы ведомства, инфекция уже приобретает черты сезонного вируса. Победить респираторный и быстро распространяющийся вирус, не допустив огромного числа смертей, можно только с помощью вакцинации, добавила Попова.
«На примере гриппа, в сегодняшней вакцине квадривалентной, очень хорошей российской, заложено четыре варианта вируса, два – гриппа А, и два – гриппа Б. Если мы говорим о коронавирусе, то мы сегодня уже имеем, как минимум, три значимых варианта, которые, если они будут вдруг менять друг друга, как при гриппе, нужно было бы иметь в поливалентной вакцине, ученые над этим работают», – отметила глава Роспотребнадзора.
Накануне Мясников рассказал об опасном побочном действии популярных лекарств.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
