Эксперт рассказал, как COVID-19 отличить от гриппа
Ростовская область, 13 ноября 2020. DON24.RU. Чем различаются симптомы гриппа и нового коронавируса, рассказал РИА Новости директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов. По его словам, у больного COVID-19 может возникнуть конъюнктивит, исчезнуть обоняние и вкус. Но есть и другие признаки.
«При коронавирусе характерно наличие одышки в покое, заложенности в груди, повышение температуры до 37,5 и выше, небольшая боль в горле, сухой кашель. В более тяжелых случаях могут быть симптомы интоксикации, падение давления. Если проявляется пневмония, то часть легкого может перестать вентилироваться», – пояснил доктор.
Симптомы гриппа, по его словам, по-разному проявляются у детей и взрослых. Так, для малышей характерно острое начало, резкий подъем температуры, сухой кашель и насморк, слабость и утомляемость.
«Может быть боязнь света и особый блеск глаз, герпес на губах. При гриппе характерно поражение верхних дыхательных путей, но в случае осложненного течения может быть и развитие гриппозной пневмонии, а в совмещении с COVID-19 развивается полисегментарная пневмония. Они могут быть похожи на снимках», – отметил врач.
Ранее экс-глава Роспотребнадзора рассказал, от чего нужно привиться в первую очередь.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
