Эксперт перечислил пищевые привычки, которые спасут от болезней сердца
Ростовская область, 29 января 2023. DON24.RU. Укрепить здоровье сердца и сосудов можно при помощи еды. Полезные для сердечно-сосудистой системы пищевые привычки перечисляет riafan.ru со ссылкой на Daily Express.
Помнению экспертов, необходимо:
- дважды в неделю есть рыбу, предпочтительнее тунца, лосося или сардины,
- регулярно употреблять цельнозерновые продукты, которые являются источником клетчатки,
- рано ужинать, чтобы снизить риск набора веса,
- добавить в рацион овощи и фрукты, которые богаты витаминами С и Е.
Сельские медики на Дону получат дополнительное финансирование из госказны
Ростовская область, 22 декабря 2024. DON24.RU. Правительство РФ направит дополнительное финансирование на поддержку медицинских работников в сельской местности Ростовской области.
Соответствующее распоряжение подписал премьер-министр Михаил Мишустин.
«Ряд регионов получат дополнительное финансирование на единовременные компенсации врачам и медицинскому персоналу за работу в сельской местности, поселках городского типа и небольших городах», – сообщается на сайте кабмина.
Средства будут направлены 13 субъектам РФ, заявившим о такой потребности. В частности, Ростовской области выделены в этом году 9,3 млн рублей.
Единовременные компенсационные выплаты получат врачи, фельдшеры, а также акушерки и медицинские сестры.
