Дожевать до дырки: стоматолог заявила о вреде жвачки
Ростовская область, 7 февраля 2023. DON24.RU. Жвачка может отрицательно повлиять на здоровье зубов и желудочно-кишечного тракта. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на врача-стоматолога Алену Бубнову.
«Употребление жвачек может привести к перенапряжению жевательных мышц, быстрому изнашиванию пломб и отколу различных ортодонтических аппаратов», – приводит источник ее слова.
Доктор добавила, что жевательные резинки могут вызывать повышенное выделение желудочного сока. Их употребление на голодный желудок может спровоцировать развитие различных заболеваний.
Если очень хочется, пожевать все же можно, но недолго – безопасное время употребления жвачки не превышает семи минут.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
