Доктор Мясников назвал идеальный антидепрессант для неленивых

Ростовская область, 6 августа 2024. DON24.RU. Физическая активность является отличным антидепрессантом. Об этом со ссылкой на исследования иностранных специалистов рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

«Недавний мета-анализ 218 рандомизированных испытаний показывает, что даже легкая и умеренная физическая активность может улучшить состояние пациентов с депрессией», – написал доктор в своем телеграм-канале.

Он добавил, что ходьба или легкий бег, йога, танцы или силовые тренировки значительно уменьшили симптомы депрессии у участвующих в исследовании людей. При этом занятия физкультурой оказались такими же эффективными, как и стандартные методы лечения – психотерапия и антидепрессанты.

Ранее доктор Мясников перечислил болезни, которые проходят без лечения.

Дзен

В детском саду в Ростове у двоих детей обнаружили менингит

Ростовская область, 20 ноября 2024. DON24.RU. В детском саду в Ростове среди воспитанников зафиксировали два случая менингита. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на заместителя руководителя управления Роспотребнадзора по Ростовской области Екатерину Ерганову.

«В настоящее время в связи с регистрацией групповой заболеваемости энтеровирусной инфекцией, в том числе двух случаев энтеровирусного менингита, приостановлена деятельность МБДОУ города Ростова-на-Дону «Детский сад № 37», – сообщила Екатерина Ерганова.

Напомним, работа детского сада приостановлена до 30 ноября. Глава администрации Ростова Алексей Логвиненко сообщал, что в микрорайоне Суворовском Роспотребнадзор зарегистрировал случаи энтеровирусной инфекции среди детей в МБДОУ № 37.

Дзен
Лента новостей