Доктор Мясников назвал идеальный антидепрессант для неленивых
Ростовская область, 6 августа 2024. DON24.RU. Физическая активность является отличным антидепрессантом. Об этом со ссылкой на исследования иностранных специалистов рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
«Недавний мета-анализ 218 рандомизированных испытаний показывает, что даже легкая и умеренная физическая активность может улучшить состояние пациентов с депрессией», – написал доктор в своем телеграм-канале.
Он добавил, что ходьба или легкий бег, йога, танцы или силовые тренировки значительно уменьшили симптомы депрессии у участвующих в исследовании людей. При этом занятия физкультурой оказались такими же эффективными, как и стандартные методы лечения – психотерапия и антидепрессанты.
Ранее доктор Мясников перечислил болезни, которые проходят без лечения.
Роспотребнадзор не зафиксировал превышения эпидпорога в Ростовской области
Ростовская область, 17 февраля 2026, DON24.RU. Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом в Ростовской области по итогам седьмой недели 2026 года осталась на уровне предыдущей недели, эпидемические пороги не превышены. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора.
«В структуре расшифрованных вирусов на вирусы гриппа приходится 18,8%, доминирует вирус гриппа А (H3N2), на респираторные вирусы негриппозной этиологии (аденовирус, парагрипп, риновирус, сезонный коронавирус, бокавирус, РС-вирус) – 81,2%. Среди респираторных вирусов негриппозной этиологии преобладают риновирусы и составляют 22,5%», – пишет источник.
