Доктор Мясников назвал идеальный антидепрессант для неленивых
Ростовская область, 6 августа 2024. DON24.RU. Физическая активность является отличным антидепрессантом. Об этом со ссылкой на исследования иностранных специалистов рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
«Недавний мета-анализ 218 рандомизированных испытаний показывает, что даже легкая и умеренная физическая активность может улучшить состояние пациентов с депрессией», – написал доктор в своем телеграм-канале.
Он добавил, что ходьба или легкий бег, йога, танцы или силовые тренировки значительно уменьшили симптомы депрессии у участвующих в исследовании людей. При этом занятия физкультурой оказались такими же эффективными, как и стандартные методы лечения – психотерапия и антидепрессанты.
Ранее доктор Мясников перечислил болезни, которые проходят без лечения.
Лихорадка, потеря вкуса, отек слизистой: новая вспышка CoViD-19 накрыла российские регионы
Ростовская область, 10 марта 2026, DON24.RU. Новая вспышка CoViD-19 накрыла российские регионы. Об этом пишет телеграм-канал Baza.
«Рост заболеваемости ковидом фиксируется сразу в нескольких регионах России. У заразившихся – лихорадка, потеря вкуса и обоняния, а также сильные отеки слизистых», – пишет источник.
Увеличение числа заболевших фиксируется в Новгородской и Самарской областях, Республике Марий Эл и Саратовской области. О случаях заболевания ковидом также сообщают жители Приморского края и Московской области.
Сами заболевшие рассказывают о высокой температуре, потере вкуса и обоняния, а также общей слабости и ломоте в теле. Среди симптомов упоминается специфический отек слизистой носа или горла, напоминающий аллергическую реакцию.
