Диетолог озвучила суточную норму потребления «новогоднего» фрукта
Ростовская область, 23 декабря 2024. DON24.RU. Человеку следует потреблять не более 200–250 г мандаринов в день. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонину Стародубову.
«Мандарины не зря считаются самым «новогодним» фруктом. Разгар сезона созревания этих цитрусовых приходится как раз под Новый год. Для того чтобы получать максимальную пользу и удовольствие от самого «новогоднего» фрукта, не стоит потреблять более 200–250 г мандаринов в день», – цитирует агентство слова эксперта.
Стародубова поделилась, что в 100 г мандарина содержится порядка 40% от рекомендованной дневной нормы потребления витамина С, необходимого для укрепления иммунитета и профилактики респираторных заболеваний.
Однако, как предупредила диетолог, чрезмерное потребление цитрусовых, включая мандарины, может вызвать псевдоаллергическую реакцию с кожными высыпаниями и зудом.
Ранее врач-гастроэнтеролог рассказала, как стакан воды натощак может навредить человеку.
Потеря веса, лихорадка и кровь в моче: ростовские врачи предупредили о первых симптомах рака почки
Ростовская область, 13 марта 2025. DON24.RU. Специалисты НМИЦ онкологии Минздрава России предупредили о первых симптомах рака почки. Данное заболевание входит в десятку самых распространенных злокачественных новообразований.
«Заболевание чаще встречается у пациентов в возрасте около 60 лет, у мужчин чаще, чем у женщин. Современная медицина добилась отличных результатов в лечении рака почки. При раннем выявлении заболевание излечимо в 90% случаев. Выявить опухоль почки на ранних стадиях возможно благодаря профилактическим осмотрам и обследованиям», – рассказал генеральный директор НМИЦ онкологии Минздрава России, д. м. н., профессор, академик РАН Олег Кит.
Предвестниками развития рака почки являются плохое самочувствие, повышенная утомляемость, лихорадка, необъяснимая потеря веса. К признакам заболевания также относятся кровь в моче, боль в области поясницы или в боку, а также объемное образование в животе. Врачи рекомендуют при наличии любого из этих симптомов обращаться к терапевту, нефрологу, урологу или онкологу.
«Рак почки требует хирургического лечения. На ранних стадиях пациенту возможно выполнить малоинвазивное вмешательство: лапароскопическую или роботическую операцию. Такие вмешательства позволяют пациенту быстро восстановиться и вернуться к привычной жизни. В запущенных случаях больному тоже можно помочь, но показано более длительное лечение в комплексе с лекарственной терапией», – поделился завотделением онкоурологии НМИЦ онкологии Минздрава России, д. м. н., профессор Алексей Шевченко.
Дончанам рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и следить за массой тела. Повышенное артериальное давление, курение, частый и длительный прием обезболивающих препаратов являются факторами риска развития рака почки.
Ранее донские врачи дважды спасли пациента с тромбоэмболией.
