Диетолог назвал продукт, который по вредности уступает только алкоголю
Ростовская область, 12 сентября 2022. DON24.RU. Самые вредные продукты перечислил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Его слова передает сайт ura.news.
«Тут далеко ходить не надо. Если мы алкоголь не рассматриваем, то второй по вредности продукт, который чаще всего употребляют россияне, это сахар и сахаросодержащие вещи. Вред очевидный. Чем больше мы едим сахара, тем меньше мы живем, раньше стареем, болеем возрастными болезнями, то есть тут без иллюзий. Чрезвычайно вредным продуктом является жиро- и сахаросодержащая выпечка. Всякого рода десерты. Сюда попадают и любимые подростками снеки: чипсы, сухарики», – приводит источник слова эксперта.
Диетолог предупредил, что молочные продукты опасны возможным содержанием в них пальмового масла. Оно не имеет вкуса и запаха, но вред организму наносит гораздо больший, чем молочный жир. Также стоит ограничить употребление молочных продуктов, в которых содержится сахар.
Кроме того, врач посоветовал не есть красное мясо чаще трех-четырех раз в неделю. Иначе с каждой новой порцией «вырастает вероятность рака толстой кишки и сосудистых заболеваний».
В Ростове пройдет акция, посвященная репродуктивному здоровью женщин
Ростовская область, 17 апреля 2024. DON24.RU. В Ростове 20 апреля пройдет профилактическая акция #ЗдороваяCуббота, посвященная репродуктивному здоровью женщин. Обследование можно пройти в женской консультации на ул. Веры Пановой, 37, в кабинетах № 3 и № 13 с 09:00 до 14:00. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения Ростовской области.
«В этот день можно получить консультацию гинеколога и пройти обследования, включая забор мазка на флору и онкоцитологию. Эти анализы помогут своевременно обнаружить возможные проблемы и предотвратить развитие заболеваний», – сообщает источник.
Также для женщин проведут мастер-класс по самодиагностике молочных желез, организованный волонтерами-медиками.
«Здоровая суббота» реализуется в рамках Года добрых дел.
Записаться можно в регистратуре поликлиники, на сайте лечебного учреждения, а также по телефону 8 (863) 285-10-61.
