Десятилетие за 10 дней: эксперт рассказал, как ковид влияет на старение организма
Ростовская область, 6 февраля 2022. DON24.RU. COVID-19 способен изменить биологический возраст человека, отказавшегося от вакцинации. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал молекулярный биолог, ведущий научный сотрудник МГУ им. Ломоносова Максим Скулачев.
Он пояснил, что в период болезни человека поражает множество негативных факторов, способных «состарить» организм на десятилетие за время немногим больше недели.
«Если вы не вакцинированы и заболели COVID-19, то фактически вы получаете все те «приключения» по здоровью, которые вы должны были получить за следующие десять лет, но вы их ощущаете за десять дней. То есть в чем-то это похоже на очень ускоренное старение», – прокомментировал биолог.
По его мнению, именно это влияет на высокую смертность среди взрослого поколения. Однако, в отличие от биологического старения, запущенный ковидом процесс можно обратить вспять.
«Можно говорить о том, что COVID-19 ускоряет старение людей, но, возможно, обратимым способом. Например, постковидный синдром похож на неожиданный приход старости, но люди от него могут выздороветь. В период COVID-19 и постковида человек чувствует себя плохо, но потом все возвращается более или менее к нормальному биологическому возрасту», – подытожил он.
Напоминаем, вакцинация от ковида сокращает число заболевших и уменьшает риск летального исхода.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
