День пожилого человека: Роспотребнадзор опубликовал материалы для долгожителей
Ростовская область, 1 октября 2021. DON24.RU. Подборку материалов с рекомендациями по правильному питанию и сохранению активности для пенсионеров опубликовал Роспотребнадзор РФ. Приурочена публикация к Дню пожилого человека, который отмечают сегодня, 1 октября.
«Здоровье и благополучие человека – основные приоритеты и национальные цели в России. С 2019 года в активную фазу реализации вошел национальный проект «Демография», главным приоритетом которого стало сохранение и приумножение населения России. Основные цели проекта – увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни населения до 78 лет; снижение смертности людей старше трудоспособного возраста, увеличение суммарной рождаемости», — пишет источник.
С возрастом организм меняется: замедляется обмен веществ, ускоряется потеря костной и мышечной массы, увеличивается риск заболеваний. Замедлить или предотвратить развитие болезней поможет правильное питание.
Организовать его помогут советы экспертов и тематические материалы, которые подготовил Роспотребнадзор:
- подобрать программу питания с учетом возраста и наличия заболеваний поможет сервис «4 сезона – тарелка здорового человека»;
- замедлить старение возможно при помощи продуктов, которые помогут сохранить активность,
- главный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина предложила 7 главных правил питания в возрасте 50+,
- профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ Нана Погосова подготовила комплекс физической активности для долголетия,
- доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал самое важное о питании пожилых людей,
- меню, которое поможет укрепить кости, есть в разделе принципы питания для профилактики остеопороза,
- а как приготовить вкусные и полезные блюда подскажет «Книга рецептов – готовим вместе».
Ранее ростовский кардиолог рассказал, как сохранить сердце здоровым
В Ростове у многодетной матери, ведущей здоровый образ жизни, выявили рак
Ростовская область, 28 ноября 2024. DON24.RU. У 43-летней жительницы Ростова во время репродуктивной диспансеризации обнаружили рак. Как сообщили в министерстве здравоохранения Ростовской области, пациентка регулярно обследовалась и вела здоровый образ жизни, у нее трое детей.
«У женщины, ведущей здоровый образ жизни и регулярно посещающей врача, выявлены изменения на шейке матки. Женщина была направлена на консультацию к онкологу, где ей поставлен диагноз – рак шейки матки», – говорится в сообщении.
Пациентку прооперировали. Отмечается, что прогноз врачей благоприятный, так как заболевание обнаружено на ранней стадии.
«Своевременное обращение к врачу поможет выявить заболевание на ранней стадии, что может спасти вам жизнь. Не пренебрегайте прохождением профилактических осмотров», – проинформировали в ведомстве.
Ранее в Ростове онкологи удалили злокачественное новообразование объемом 12 л у 58-летней женщины.
