Больше всего новых заболевших COVID-19 в Ростове и Мясниковском районе
Ростовская область, 16 мая 2020. DON24.RU. В Ростовской области новые случаи заражения COVID-19 зарегистрированы в 24 городах и районах региона. Наибольшее их количество за минувшие сутки зафиксировано в донской столице и в Мясниковском районе, сообщили в пресс-службе губернатора.
Так, в Ростове зарегистрировано 34 новых больных коронавирусом, 16 новых больных – в Мясниковском районе, девять – в Батайске, восемь – в Белокалитвинском районе, шесть – в Каменске-Шахтинском, по пять – в Новочеркасске и Орловском районе, по три – в Новошахтинске, Азове и Аксайском районе, по два – в Таганроге, Заветинском, Песчанокопском, Семикаракорском, Советском и Целинском районах, по одному – в Шахтах, Волгодонске, Боковском, Веселовском, Волгодонском, Красносулинском, Константиновском и Октябрьском районах.
Таким образом, случаи заражения зарегистрированы практически во всех муниципальных образованиях Ростовской области, за исключением Родионово-Несветайского района.
Среди новых заболевших в основном люди в возрасте от 46 до 65 лет (40,2%), 33% – в возрасте от 18 до 45 лет, 12,5% – от 66 до 79 лет, 8,9% – дети, 5,4% – люди старше 80 лет.
В донских больницах в настоящее время находятся 382 пациента. Загруженность подготовленного коечного фонда составляет 14,3%.
Напомним, за весь период в регионе зафиксировано 2312 случаев инфицирования. За сутки умерли три пациента с коронавирусом, а выздоровели 90 человек.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
Ответить
Ответить