В Ростове – больше половины: новые случаи COVID-19 выявлены в 19 городах и районах Дона
Ростовская область, 28 июня 2020. DON24.RU. За минувшие сутки новые случаи заболевания COVID-19 зарегистрированы в 19 городах и районах Ростовской области.
Антилидером по количеству заболевших по-прежнему остается Ростов: здесь обнаружили 73 новых случая инфицирования, что составляет больше половины от общего числа заболевших за сутки в области.
Пять случаев заражения выявлены в Белокалитвинском районе. В Азове и Мясниковском районе – по четыре случая, в Азовском районе и Каменске-Шахтинском – по три. По два случая COVID-19 зарегистрированы сегодня в Батайске, Волгодонске, Шахтах, Неклиновском районе.
В Новошахтинске, Аксайском, Кагальницком, Мартыновском, Матвеево-Курганском, Милютинском, Обливском, Октябрьском, Чертковском районах обнаружено по одному новому случаю заболевания.
За сутки на Дону коронавирусом нового типа заболели 109 человек, 129 выздоровели. Два человека скончались.
Результат удивил: что будет, если есть овсянку на завтрак целый месяц
Ростовская область, 4 августа 2024. DON24.RU. Какое самочувствие ожидает человека, если он будет есть на завтрак овсянку целый месяц, сообщает польское издание Onet.pl. Информацией поделилась сотрудник СМИ, которая провела данный эксперимент.
Итак, женщина отметила, что каждый день ела на завтрак овсяную кашу с разными добавками: орехами, вареньем, фруктами и т. д. При этом, хотя и считается, что каша надолго обеспечивает организм энергией, вскоре после завтрака появлялось чувство голода. При этом в течение дня ей было легче сосредоточиться на выполняемых задачах. Кроме того, такие завтраки позволили сэкономить и деньги, и время. На приготовление завтрака уходило всего 5–10 минут. Каких-либо изменений во внешности, весе и самочувствии женщина не заметила. Она предположила, что и до начала эксперимента чувствовала себя хорошо, поэтому «улучшать нечего».
По словам диетолога Милены Носек, каша на воде с фруктами не является сбалансированной пищей, ведь в ней нет белка. Поэтому в кашу лучше добавить йогурт, молоко и орехи или семечки.
«Можно есть хлопья каждый день, меняя добавки и варианты приготовления. Отлично подойдут запеченные каши, в виде оладий, омлета или в холодном виде с какао, вялеными помидорами, маслом, специями», – приводит источник слова эксперта.
