Больше 20 кг вяленой рыбы уничтожили в Ростовской области
Ростов-на-Дону, 17 января 2018. DON24.RU. Нарушения в работе индивидуального предпринимателя из Неклиновского района выявили инспекторы Управления Роспотребнадзора по Ростовской области. В торговой точке они нашли 25 кг вяленой рыбы без маркировки. Таким образом, понять, когда и где был изготовлен товар и когда заканчивается срок его годности, невозможно.
«Отсутствие маркировочных данных является грубым нарушением ветеринарного законодательства», – рассказали представители ведомства.
Бизнесмена привлекли к административной ответственности – он заплатил 20 тысяч рублей штрафа. Также ему пришлось уничтожить рыбу.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
