Аккуратнее на природе: в Роспотребнадзоре сообщили о растущей активности клещей
Ростовская область, 6 мая 2022. DON24.RU. В 2022 году более 13 тысяч россиян обратились в медицинские учреждения после укусов клещей. О растущей активности членистоногих сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
«По состоянию на конец апреля в Российской Федерации в медицинские организации обратились 13 385 пострадавших от укусов клещей, в их числе 4916 детей. У двух человек диагностирован клещевой вирусный энцефалит. За аналогичный период прошлого года в медорганизации обратился 7551 человек, что свидетельствует о росте активности клещей год к году», – докладывает ведомство.
При этом Ростовская область пока не входит в число регионов, жители которых чаще других обращаются за помощью врачей из-за клещей. В конце апреля донской Роспотребнадзор сообщал о 323 жалобах на укусы насекомых.
В ведомстве напоминают, что избежать контакта с болезнетворными вредителями можно, используя закрытую одежду и репелленты для обработки открытых участков кожи.
Разогреваться упражнениями и раздеваться постепенно: врач рассказал, что нужно делать перед погружением в купель
Ростовская область, 15 января 2025. DON24.RU. Прежде чем войти в купель, необходимо подготовить тело с помощью физических упражнений. Раздеваться следует постепенно, чтобы организм мог привыкнуть к изменению температуры. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
«Готовиться к такой процедуре стоит заранее. Лучше, если закаливающие процедуры человек практикует постоянно или длительное время. Если же вы этого не делали раньше, то за дни, которые остались до 19 января, необходимо готовиться особенно интенсивно», – считает Андрей Тяжельников.
По словам врача, сделать это можно, выходя на балкон или во двор без теплой одежды на несколько минут. Закалиться также может помочь контрастный душ и обливание холодной водой.
«Перед окунанием нужно разогреться физическими упражнениями. Раздеваться надо постепенно, давая возможность организму адаптироваться к перепаду температур. В воду нужно погружаться также постепенно и ни в коем случае не нырять», – делится он.
После необходимо хорошо высушиться, надеть сухую одежду и выпить горячего чая. Лучше всего пройти после процедур в теплое помещение или заранее разогретый автомобиль. Врач добавил, что перед купанием не следует переедать и употреблять спиртное.
Ранее сообщалось, что для крещенских купаний в Ростове подготовят семь купелей.
