Ростовская область, 28 сентября 2021. Телеканал «ДОН 24». «Он необходим, чтоб у нас фиксировалась палочка на запястье, потому что она будет во время ходьбы уходить назад».

Занятие доступное, несложное, а самое главное — полезное, отмечает дончанка. Ирина Еременко участвует в соревнованиях по такому виду спорта впервые. В проекте «Северная ходьба — новый образ жизни» она представляет команду Новочеркасского электровозостроительного завода.

Ирина Еременко, участница проекта «Северная ходьба — новый образ жизни»: «Занимались с инструкторами, старались понять технику, почувствовали, что есть энергия от этого, силы появляются, и во время ходьбы у нас задействованы многие мышцы».

До регионального этапа соревнований дошли 9 команд донского региона — 5 из Ростова-на-Дону и 4 из Новочеркасска. Идея проекта принадлежит российской спортсменке Ирине Слуцкой.

Светлана Чумак, президент донской федерации северной ходьбы: «Этот проект призван приобщить людей к здоровому образу жизни через северную ходьбу, поскольку северная ходьба — это самое простое, что может сделать человек: взять палки и пойти. Расстояние небольшое — 2 километра всего. Спортивная дистанция начинается с 5 километров, но поскольку эти люди новички, которые только только взяли палки в руки и решили себя в этом попробовать, то 2 километра они идут».

Перед тем, как приступить к прохождению дистанции — обязательная разминка. Далее все участники выходят на территорию акватории. Техника конкурсантов — под присмотром судейской бригады. По итогу команды-победители получают призы и, как сами говорят, положительные эмоции.

Елена Свиридова, участница проекта «Северная ходьба — новый образ жизни»: «Главное, наверное, не место, а просто участие, просто хорошее настроение, бодрость духа и все, что нам нужно в этой жизни».

Отмечу, что в Россию северная ходьба пришла в 2010 году как вид оздоровительных тренировок. А в 2019-м Минспорт России признал это занятие спортивной дисциплиной.