В Звереве с начала года заключили 18 соцконтрактов
Ростовская область, 1 июля 2022.DON24.RU. С начала года в городе Зверево с малоимущими семьями и гражданами заключили 18 государственных социальных контрактов. Данная работа проводится рамках реализации национального проекта «Демография», сообщают местные власти.
«Цель контрактов – улучшение материального положения граждан и повышение уровня благосостояния семей в рамках выбранных мероприятий», – пишет источник.
В этом году один соцконтракт был заключен на осуществление предпринимательской деятельности, пять – по направлению «Содействие в преодолении трудной жизненной ситуации» и еще 12 – с неработающими гражданами для помощи им в трудоустройстве.
На обеспечение данных соцконтрактов из бюджета направили свыше 1 млн рублей.
Врачи разъясняют: Можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
