Туристический маршрут запустили в хуторе Пухляковском

Туристический маршрут запустили в хуторе Пухляковском
Фото: donland.ru ©

Ростовская область, 29 мая 2024. DON24.RU. Туристический маршрут «НЕ Тихий Дон. Славься добрыми делами» запустили в хуторе Пухляковском Усть-Донецкого района. Как сообщает сайт донского правительства, пешеходную тропу протяженностью более 4 км преобразовали представители «Ростовпатриотцентра».

«Проект из года в год радует любителей туризма новыми интересными маршрутами и знакомит молодежь с важными историческими местами Донского края. Уже на днях маршрут испытают активисты «Движения Первых» в рамках военно-спортивной игры «Зарница 2.0», – приводит источник слова председателя комитета по молодежной политике региона Александра Никиточкина.

Фото: donland.ru

Первыми по новому маршруту прошли 80 участников региональной военно-спортивной игры «Зарница-на-Дону». Юные путешественники преодолели бревенчатый мост, поднялись на Раздорские склоны, а в конце маршрута устроили привал с приготовленным на костре обедом и травяным чаем.

Фото: donland.ru

Кстати, региональный проект «НЕ Тихий Дон» вошел в программу по развитию системы походного туризма «Больше, чем путешествие». Реализуется он в рамках национального проекта «Образование».

Фото: donland.ru

Пройти по новому туристическому маршруту может каждый. Его начало находится неподалеку от турбазы «Затерянный мир» по адресу: ул. Центральная,164, х. Пухляковский, Усть-Донецкий район.

Защищает от головной боли и повышает либидо: врач рассказала о пользе и вреде клубники

Ростовская область, 23 июня 2024. DON24.RU. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала РИА Новости о пользе и вреде клубники. По словам специалиста, ягода способна защитить от головной боли, укрепляет иммунную систему и полезна для десен.

По словам гастроэнтеролога, цинк, содержащийся в семенах клубники, повышает либидо как у мужчин, так и у женщин. Клубника – природный антидепрессант, она повышает выработку серотонина и дофамина.

«Однако клубника может негативно влиять на эмаль зубов и усугублять течение кариеса. А если есть клубнику натощак, это может вызвать раздражение желудка, поэтому лучше смешивать ее с йогуртом, сливками или сметаной», – поделилась Людмила Сухорукова.

Врач не рекомендует есть клубнику людям, страдающим язвенной болезнью и гастритом, а также, конечно, тем, у кого есть аллергия на эту ягоду.