Сон с питомцами помогает иммунитету и избавляет от депрессии

Ростовская область, 5 октября 2024. DON24.RU. Сон с питомцами помогает иммунитету и избавляет от депрессии. Об этом «Известиям» рассказала врач Александра Филева.

«У сна в одной постели с животными действительно много плюсов. Такой подход позволяет выстроить доверительные отношения с питомцем, избавиться от стресса, тревоги и депрессии благодаря снижению уровня кортизола, гормона стресса, и повышению уровня гормона привязанности окситоцина. Еще это своеобразная тренировка для иммунитета: с одной стороны, совместный сон вынуждает контактировать с совершенно несвойственными для человека микробами, с другой — заставляет иммунную систему расширять диапазон бактерий и вирусов, с которыми она умеет бороться. Кстати, это правило работает и в отношении маленьких детей: научно доказано, что малыши, которые в первый год жизни тесно общались с домашними питомцами, в будущем, скорее всего, не столкнутся с аллергией», — рассказала Александра Филева.

По ее словам, сон с питомцем также помогает нормализовать артериальное давление и сердечный ритм. При этом есть и обратная сторона, ведь совместный сон может доставлять дискомфорт.

Большую опасность сон с питомцем несет для людей с астмой или аллергией, так как симптомы болезни могут усугубиться. Животные, которые гуляют на улице, могут быть переносчиками опасных инфекций – вирусных, бактериальных, грибковых, а также гельминтозов и кожных заболеваний. Поэтому врач рекомендует не спать с животными людям с ослабленным иммунитетом.

Дзен

Заверши дела до полуночи – и удача будет на твоей стороне: народные приметы на 9 ноября

Ростовская область, 8 ноября 2024. DON24.RU. Православные христиане 9 ноября вспоминают Нестора-Летописца, а в народе этот день называется Зарок на Параскеву. Рассказываем, чем примечателен этот день и какие народные поверья существуют.

Нестор был первым летописцем Земли Русской, ему принадлежит «Повесть временных лет». Она раньше остальных сводов Древней Руси дошла до наших дней.

Также церковь чтит память Нестора Солунского, который принял мученический венец за веру во Христа в 306 году от Рождества Христова. Он был учеником великомученика Димитрия Солунского.

В этот день принято давать разные обещания и завершать дела. Считалось, что нужно успеть сделать это все до полуночи, тогда можно ожидать благополучия и исполнения желаний.

Чего нельзя делать 9 ноября

  • Свое поведение и поступки следует лучше обдумывать и не совершать зла, иначе это обернется неприятностями в жизни.
  • Если нет уверенности в том, что сделаете дело, лучше не давать обещание.
  • Не принято приступать к новым делам и начинаниям, пользы от них не будет.
  • Рискованные поступки могут привести к проблемам со здоровьем.
  • Если дать деньги в долг 9 ноября, то их можно больше не увидеть.

Именины 9 ноября отмечают Афанасий, Степан, Терентий, Андрей, Николай, Иван, Максим, Марк, Сергей.

Дзен
Лента новостей