Сон с питомцами помогает иммунитету и избавляет от депрессии
Ростовская область, 5 октября 2024. DON24.RU. Сон с питомцами помогает иммунитету и избавляет от депрессии. Об этом «Известиям» рассказала врач Александра Филева.
«У сна в одной постели с животными действительно много плюсов. Такой подход позволяет выстроить доверительные отношения с питомцем, избавиться от стресса, тревоги и депрессии благодаря снижению уровня кортизола, гормона стресса, и повышению уровня гормона привязанности окситоцина. Еще это своеобразная тренировка для иммунитета: с одной стороны, совместный сон вынуждает контактировать с совершенно несвойственными для человека микробами, с другой — заставляет иммунную систему расширять диапазон бактерий и вирусов, с которыми она умеет бороться. Кстати, это правило работает и в отношении маленьких детей: научно доказано, что малыши, которые в первый год жизни тесно общались с домашними питомцами, в будущем, скорее всего, не столкнутся с аллергией», — рассказала Александра Филева.
По ее словам, сон с питомцем также помогает нормализовать артериальное давление и сердечный ритм. При этом есть и обратная сторона, ведь совместный сон может доставлять дискомфорт.
Большую опасность сон с питомцем несет для людей с астмой или аллергией, так как симптомы болезни могут усугубиться. Животные, которые гуляют на улице, могут быть переносчиками опасных инфекций – вирусных, бактериальных, грибковых, а также гельминтозов и кожных заболеваний. Поэтому врач рекомендует не спать с животными людям с ослабленным иммунитетом.
С особым вниманием к будущим мамам: приметы на 22 декабря
Ростовская область, 21 декабря 2024. DON24.RU. В этот день, 22 декабря, в православии чествуют Святую Анну – мать Девы Марии, которая позже стала матерью Иисуса Христа. В народе этот день больше известен как Зачатьев. В эту пору наши предки оказывали почести и внимание женщинам, особенно беременным.
По преданию, Анна и ее супруг Иоаким долгое время просили Бога о ребенке. И потом к ним явился ангел, который сообщил, что скоро у них появится дитя. В знак благодарности супруги поклялись отдать своего ребенка на служение Богу. И через девять месяцев Анна родила дочь, которую назвали Мария.
Что запрещено 22 декабря:
- беременной женщине разжигать огонь, брать в руки спички или зажигалки, иначе ребенок может родиться с большой родинкой на видном месте;
- приглашать гостей вечером, если супруги прожили вместе меньше семи лет. Лучше проведите этот вечер вместе, дабы семейное счастье укрепилось;
- будущим мамам заниматься уборкой, стиркой и рукоделием.
Если этот день будет ясным, то 31 декабря выдастся морозным и солнечным. А иней на деревьях предвещает урожайный год.
Именины в этот день отмечают Владимир, Александр, Василий, Степан и Анна.
