Смогли адаптироваться: сотрудники донского Следкома навестили детей из интернатов ДНР
Ростовская область, 9 марта 2022. DON24.RU. Сотрудники донского Следкома и старший инспектор второго отдела управления воспитательной работы СК России Николай Лутов побывали в пункте временного размещения «Ромашка» в Неклиновском районе. Сейчас здесь находятся более 400 детей из интернатов и социальных центров Донецкой Народной Республики, сообщает пресс-служба регионального СК РФ.
Фото: СУ СК РФ по Ростовской области
«В обычной жизни этот круглогодичный оздоровительный спортивный комплекс – один из лучших на юге России. Развитая инфраструктура комплекса, расположение в рекреационной зоне Ростовской области позволяет проводить здесь спортивно-тренировочные сборы, соревнования, фестивали, оздоровительные кампании с максимальным комфортном круглый год. Сейчас спортивный центр стал жильем для более чем 400 детей из трех интернатов и социальных центров ДНР», – говорится в сообщении.
Сотрудники СУ СК РФ собрали средства на помощь детям, закупили и привезли продукты, в том числе фрукты и лекарства.
Фото: СУ СК РФ по Ростовской области
Николай Лутов пообщался с руководством детских учреждений и их воспитанниками, выяснил как устроен быт детей. Он рассказал ребятам, как поступить в Кадетские корпуса, Московскую и Санкт-Петербургскую академии Следственного комитета Российской Федерации.
Фото: СУ СК РФ по Ростовской области
Директор Донецкой школы-интернета № 1 г. Донецка Ольга Волкова отметила, что дети обеспечены горячим трехразовым питанием и комфортными условиями проживания, они ходят в школу, занимаются в кружках и секциях, а при необходимости им оказывают помощь психологи и волонтеры.
Фото: СУ СК РФ по Ростовской области
«Сотрудники Следственного управления, пообщавшись с детьми, убедились, что здесь детям действительно нравится, они окружены теплом и заботой», – пишет источник.
Врачи разъясняют: можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 л содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
