Ростовская область, 22 ноября 2022. Телеканал «ДОН 24». Психолог – профессия, набирающая все большую популярность. Помощь этого специалиста особенно необходима людям, профессия которых опасна и сложна. Например, работникам МЧС.

Дина Филиппова, психолог ГУ МЧС России по Ростовской области:
«Прежде всего, мы профилактируем эмоциональное выгорания, стрессовые расстройства, какие-то невротические проявления. То есть мы обязаны все это предотвратить, и для этого проводим групповые психопрофилактические занятия или индивидуальные программы».

Психологи регионального МЧС работают не только с личным составом, но и с обычными людьми. В чрезвычайных ситуациях специалисты оказывают им экстренную помощь. Так, в этом году донские психологи сопровождали и поддерживали вынужденных переселенцев из Донбасса.

Дина Филиппова, психолог ГУ МЧС России по Ростовской области:
«Они размещаются в пункте временного размещения, находятся в нем какое-то время. И там мы с ними разговариваем. Многие попали под бомбежку, у них проблемы со сном есть. Также люди с особыми потребностями – инвалидизированные тем или иным способом. Обеспечиваем их минимальные потребности».

Не только чрезвычайные ситуации заставляют человека обратиться к специалистам. Порой хроническая усталость и повседневные стрессы перерастают в затяжную депрессию.

Владимир Васильев, психолог, организатор сообщества психологов в г. Ростове-на-Дону:
«Если вы замечаете, что по каким-то причинам не можете работать, что-то мешает вам, какие-то навязчивые мысли, какие-то сложные непереносимые чувства – это тоже повод обратиться к психологу».

Владимир считает, что фраза «в здоровом теле – здоровый дух» требует поправок. Часто физически здоровый человек не замечает признаков нарастающего стресса, поэтому позже без помощи психолога ему не обойтись.

Владимир Васильев, психолог, организатор сообщества психологов в г. Ростове-на-Дону:
«Психическое здоровье – это такое состояние благополучия человека, в котором он способен справляться с повседневными жизненными стрессами, способен продуктивно жить и работать, и третье – он способен вносить вклад в жизнь своего сообщества, своей семьи».

Специалисты говорят: не надо стесняться обращаться к психологу. Ведь его главная задача – помочь человеку понять себя и вернуться к полноценной и счастливой жизни.