Ростов в пролете: врач посоветовал лепить снеговиков, чтобы избавиться от лишнего веса
Ростовская область, 3 января 2023. DON24.RU. Чтобы слепить одного снеговика, потребуется порядка 300 калорий. Об этом РИА Новостям рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
«Снеговик или снежную бабу можно даже назвать символом русской зимы. Считается, что на лепку снеговика тратится около 300 калорий, а вдобавок тренируются мышцы спины и рук. Ведь, чтобы скатать из снега шары, нужно энергично подвигаться в теплой одежде. Так что чем больше снеговиков, тем больше потраченных калорий», – пояснил доктор.
В Ростове-на-Дону снег в этом году еще не выпал. По мнению эксперта, в такой ситуации способ активно провести время с семьей тоже найдется. Например, заняться бегом.
«Кстати, посещение выставок и музеев тоже энергозатратны. Получая удовольствие от рассматривания картин и экспонатов, вы можете набрать тысячи шагов. Большая польза всех зимних активностей – это не только тренировка мышц и потраченные калории, но выработка гормона радости – серотонина, который очень благотворно влияет на здоровье», – подытожил врач.
В Железнодорожном районе Ростова два инвестора намерены освоить около 700 га земли в районе Кумженской рощи
Ростовская область, 27 ноября 2024. DON24.RU. В Ростове два инвестора намерены освоить около 700 га земли, расположенной на улице Кумженской, между реками Дон и Мертвый Донец. Как сообщил глава городской администрации Алексей Логвиненко, данные участки находятся в собственности этих компаний.
Масштабные проекты по комплексному развитию территории обсудили в рамках заседания совета по инвестициям.
Один из инвесторов планирует возвести многоквартирные жилые дома, а также пять школ и 11 детских садов.
Фото: телеграм-канал Алексея Логвиненко
Кроме того, построить объекты культурного и бытового назначения, дороги, создать инженерную инфраструктуру и зону отдыха.
«Речь идет о комплексном развитии территории площадью 344,8 га по адресу: улица Кумженская, 1г. А общий объем инвестиций оценивается в 230 млрд рублей. Сейчас идет градостроительная подготовка территории, разработка мастер-плана, проведение инженерных изысканий», – написал Алексей Логвиненко в своем телеграм-канале.
Другой инвестор представил проект под названием «Кумжаград».
Фото: телеграм-канал Алексея Логвиненко
Компания планирует освоить свыше 300 га в два этапа: с 2025-го по 2031 год построить два микрорайона и жилой квартал, а с 2029-го по 2039 год – еще шесть микрорайонов и деловой квартал.
«Инвестор планирует вложить в развитие этой территории 332,5 млрд рублей. Уже разработаны концепция освоения и мастер-план, проектная документация планировки территории первого этапа. Ведется проработка комплексной схемы инженерного обеспечения территории и подготовка договора ее комплексного развития», – сообщил глава администрации Ростова.
