Ростов – город любви: психолог из Москвы рассказала, где брать силы и как справляться с авралами

Ростов – город любви: психолог из Москвы рассказала, где брать силы и как справляться с авралами
Фото: instagram.com. © Ирина Бова

Ростов-на-Дону, 12 ноября 2019. DON24.RU. Коренная москвичка, психолог Ирина Бова влюбилась в Ростов четыре года назад. Она переехала в донскую столицу, стала здесь счастливой женой и мамой, но продолжает заниматься любимым делом и охотно делится с ростовчанами секретами успеха. О том, как справляться с проблемами и где брать силы, она рассказала информационному агентству «ДОН 24».

В Ростов Ирину привела любовь.

«С будущим мужем мы познакомились в Москве. Мне позвонили знакомые, которых я очень уважаю, и сказали, что я должна подъехать на встречу. Я без лишних разговоров собралась и приехала. И была очень благодарна тем, кто решил заняться моей личной жизнью, потому что это люди занятые, авторитетные, и вдруг об этом подумали. Но я никогда не была в Ростове и подумала: «Спасибо, но, наверное, нет».  А уже через полгода летела в донскую столицу с чемоданами».

Привыкшую к московской сдержанности и суете девушку удивило поведение ростовчан.

«Мне, как человеку с другим менталитетом, очень приятно было наблюдать разницу между людьми. Наши люди (я имею в виду ростовчан) – они открытые, искренние, гостеприимные. Это то, что в первый год проживания здесь мне очень бросалось в глаза. Но к хорошему я привыкла быстро, теперь просто наслаждаюсь и живу».

Покорила ее и природа донского края – Ирина обожает донские дороги и расстилающиеся вокруг степные просторы. Конечно, при путешествии по М-4 «Дон» сердце трогают указатели на Москву: «Екает что-то свое, родное».

Сейчас у Ирины за плечами два высших образования – экономическое она получила во Всероссийской академии внешней торговли, а на психолога выучилась уже в Южном федеральном университете. Обе профессии ей помогают заниматься любимым делом: организовывать и проводить фестивали, тренинги, группы, помогающие людям разобраться в себе и наладить отношения с окружающим миром.

Фото: instagram.com

При этом молодая мама много времени уделяет воспитанию маленькой дочки и наслаждается гармоничными отношениями с супругом. По ее словам, все успевать можно, только если умеешь понимать себя.

«Самое главное – это любовь к тому, что ты делаешь. Когда понимаешь, для чего тебе все это нужно, когда смог отрефлексировать, разобраться, что поднимает тебя по утрам, тогда понимаешь, зачем вставать и куда-то идти. У всех нас есть цели декларируемые, которые мы заявляем обществу, и есть цели истинные. Важно выяснить свои истинные цели и жить в соответствии с ними, тогда все будет получаться», – поделилась Ирина и привела свою любимую цитату Фридриха Ницше: «Если есть «зачем», можно выдержать любое «как».

Но жизнь любого человека по полочкам разложить невозможно, авралы происходят неожиданно. На эти случаи Бова поделилась с читателями способом, который всегда помогал ей.

Фото: instagram.com

Во-первых, нужно определить приоритеты и всегда про них помнить. А еще важно не плыть по течению и жить не просто так, а не терять из виду  своих настоящих целей.

«Когда ребенок всю ночь плохо спал, а утром много дел, голова раскалывается, но нужно вставать, бежать, а тут еще и машина не заводится, важно не принимать на себя позицию жертвы, а разобраться. Если тело и психика не могут справиться с грузом многозадачности, я нахожу для себя хотя бы 10–15 минут, включаю спокойную музыку, ложусь, расслабляюсь и обдумываю, что я уже сделала, что еще нужно для достижения того, что для меня по-настоящему важно. Спокойно, без нервов, планирую хотя бы ближайшие два-три часа и потом двигаюсь дальше, при этом все время опираясь на вопрос: «Для чего мне все это?» Когда мы проговариваем цели вслух, все часто становится на свои места».

Ирина решила поделиться с жителями Ростова своими знаниями и опытом и организовала фестиваль «Про Любовь». Вместе с ней о секретах личного успеха и счастливых семейных отношениях расскажут психологи и коучи из Москвы, Волгограда, Екатеринбурга и Ростова. А пройдет фестиваль 22 и 23 ноября.

«Это первый подобный фестиваль, но мы планируем делать его ежегодно с большим количеством мероприятий между фестивалями. Каждый год 22 ноября отмечается День психолога. Именно поэтому дата выбрана как первый день фестиваля. А в первый раз в Ростове, потому что это город любви, это люди, которые живут сердцем и душой. И меня в Ростов привела любовь. Я думаю, что эта личная история тоже повлияла на выбор места».

Фото: instagram.com

Пройдет фестиваль в необычном для встречи с психологами месте – в музее «Россия – моя история». Все гости, а уже известно, что будет около 300 человек из донской столицы и области, Москвы и Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и Волгограда, вместе с билетом на фестиваль получат билет на экскурсию в музей.

«Мы хотим не просто провести мероприятие, но и показать гостям красоту и историю Дона. Любовь к семье, к близким, да и все семейные ценности начинаются с наших корней. Все участники фестиваля будут иметь билет в музей, и мы рассчитываем, что после этого они приведут туда своих близких». 

В семье Ирины есть удивительная семейная традиция: все четыре поколения родственников в полном составе посещают важные мероприятия друг друга. Вот и в этот раз на фестиваль прилетят и самые маленькие родственники, и те, кому больше 85 лет. По словам психолога, такая поддержка очень важна в жизни каждого человека. Помнить о своих корнях – значит получать дополнительные силы.

«Мне бы хотелось, чтобы каждый гость прочувствовал, насколько мощная история у нашей страны и как мы можем на это опереться, когда строим свои личные планы. Мы всегда можем опереться на предков, начиная от семьи, даже от тех, кого уже нет, до людей, которые жили когда-то давно, сражались за нашу родину и создали то будущее, в котором мы живем».

Фото: instagram.com

Ирина рассказала, что на фестивале гостей ожидают разные форматы подачи информации, чтобы всем было интересно и все смогли узнать что-то новое и полезное.

«Нам хочется показать: психология это интересно, весело, полезно и напрасно некоторые люди реагируют на нее с опаской. Но для каждого человека нужна своя подача информации. Кто-то не воспримет, например, выступления авторитетных спикеров, а вот, может быть, постановку театра «Нитья» воспримет. Потому что расслабится, посмеется, а потом с этим уйдет и позже обдумает, интегрирует в свою жизнь, в общение с близкими. Мы хотим донести информацию до сердца каждого. Поэтому взяли разных спикеров и разные форматы».

Фото: instagram.com

В конце беседы Ирина рассказала, зачем фестиваль нужен лично ей и почему движение к этой цели помогает вставать по утрам.

«Когда после мероприятий люди делятся, что было самое ценное, что им помогло, что оказалось важным, я благодарна им, потому что то, что они получают, я получаю в ответ гораздо больше».

Комментировать

Выйти
Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Поделиться

Комментарии

Жителя Дона не выпустили в Турцию из-за долга почти в 170 тысяч рублей

Ростовская область, 14 августа 2020. DON24.RU. Из-за непогашенных долгов жителю Дубовского района ограничили выезд за границу. Об этом сообщили в пресс-службе ФССП по Ростовской области. Узнал об этом мужчина только в аэропорту при прохождении пограничного контроля. Он собирался вылететь на отдых в Турцию, но в этом ему было отказано.

Мужчина не погасил долг по кредиту в сумме почти 169 тысяч рублей. Судебный пристав – исполнитель уведомил его о возбуждении исполнительного производства с установленным пятидневным сроком для добровольного погашения, но должник так и не оплатил задолженность. Поэтому в отпуск он улететь не смог.

Сообщается, что только после инцидента на границе он погасил задолженность в полном объеме.

Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии