Рай без лайков и репостов: ученые доказали, что отказ от соцсетей даже на неделю снижает тревожность

Ростовская область, 11 мая 2022. DON24.RU. Снизить тревожность и симптомы депрессии можно без лекарственных препаратов и общения со специалистами. Для этого необходимо лишь на неделю отказаться от социальных сетей, выяснили ученые из Университета Бата.

В исследовании приняли участие 154 добровольца в возрасте от 18 до 72 лет. До начала испытаний ученые собрали данные, и оказалось, что некоторые из подопытных проводили в соцсетях до девяти часов в день.

Испытуемых разделили на две группы: одни листают ленты своих «сеток» по восемь часов ежедневно, а другие отказываются от всех своих любимых приложений для общения в Сети.

Всего за неделю такого эксперимента специалистам удалось установить закономерность: люди из второй группы перестали унывать, у них появился оптимизм и много свободного времени, а настроение заметно улучшилось.

В дальнейшем исследования будут направлены на изучение данного эффекта отказа от соцсетей в долгосрочной перспективе, отметили ученые.

Генератор льда: медведица Комета из ростовского зоопарка оценила новую прогулочную зону

Генератор льда: медведица Комета из ростовского зоопарка оценила новую прогулочную зону
Фото: пресс-служба ростовского зоопарка ©

Ростовская область, 29 марта 2024. DON24.RU. В ростовском зоопарке закончился ремонт прогулочного вольера для белых медведей. Комета уже оценила обновление выгульной зоны, сообщает телеграм-канал учреждения.

«Здесь все построено с нуля – стены с росписью, напоминающей ледяные просторы Арктики, настилы из разных природных материалов, песочная зона и теневые навесы. Все для комфорта животных и посетителей тоже, потому что перед панорамными окнами тоже есть перголы от солнца», – пишет источник.

Кроме того, полярные медведи даже в летнюю жару смогут насладиться снежной прохладой – в вольере установлен генератор льда.

Видео: пресс-служба ростовского зоопарка

Комета в новый прогулочный вольер вышла первой. Проводить здесь время она будет по очереди с Айоном – полярные мишки предпочитают жить в одиночестве и встречаются только в период размножения.