«Работать, чтобы жить»: психолог рассказала, как не выгорать на работе
Ростовская область, 18 ноября 2022. DON24.RU. От выгорания на работе может защить внутренняя позиция. Нельзя допускать состояния «жить, чтобы работать». Об этом пишет gazeta.ru со ссылкой на психолога Алтынай Капалбаеву.
«Нужно работать, чтобы жить, но не наоборот. Когда внутри себя мы меняем местами эти понятия и ставим работу выше всех остальных сфер, не уделяя времени себе, семье, отдыху, выгорание неминуемо», – приводит источник ее слова.
Также недопустимо смешивать рабочие конфликты с личными обидами или допускать снижение самооценки из-за недоработок. Эксперт напомнила, что ошибаться – тоже нормально, а работа – это только одна из ролей в жизни человека.
Капалбаева посоветовала заниматься любимым делом и получать удовольствие от результата. Тогда и силы будут возвращаться, и гармония с собой появится.
В администрации Азова сообщили о свадебном буме
Ростовская область, 7 февраля 2025. DON24.RU. В Азове с начала года более 60 пар обратились в местный отдел ЗАГС с заявлением о вступлении в брак, проинформировали в администрации муниципалитета.
Наибольшее количество свадеб пришлось на «красивую» дату – 25.01.2025, в этот день состоялось 11 церемоний.
«Впереди еще несколько «красивых» дат, которые выбирает большое число будущих супругов. Тем более что сделать это можно заранее», – отмечает источник.
Уточняется, что заявление на регистрацию брака можно подать за год до желаемой даты.
Ранее в Зернограде четыре пары зарегистрировали свой брак в «красивую» свадебную дату.
