Погибшая в авиакатастрофе в Непале ростовчанка была преподавательницей вуза
Ростовская область, 15 января 2023. DON24.RU. Погибшая при крушении самолета в Непале Виктория Алтунина работала преподавателем РГЭУ (РИНХ), а позже устроилась в колледж при Всероссийском государственном университете юстиции. Об этом сообщает газета «Молот».
Журналистам издания удалось поговорить с коллегой погибшей Эллой Куликовой.
«Тяжело говорить. Начиная с 2015 года в течение нескольких лет Виктория Алтунина работала на нашей кафедре. Она проводила практические занятия по дисциплинам «Культура речи и деловое общение», «Язык и стиль правовых документов» и другим. Также Виктория работала в приемной комиссии. Позже она устроилась на работу в колледж при Всероссийском государственном университете юстиции», – рассказала заведующая кафедрой русского языка и культуры речи РГЭУ (РИНХ).
Последние месяцы Виктория с мужем пребывала в Индии.
Ранее мы писали, что в авиакатастрофе в Непале погибло четверо российских граждан. Трое из них – из Ростова-на-Дону.
Выключили «Захаровну»: интерес дончан к онлайн-занятиям фитнесом вырос на 33%
Ростовская область, 24 июля 2024. DON24.RU. В этом году жители Ростовской области стали уделять больше времени здоровью и красоте, выбирая при этом тренировки онлайн. Трафик на сайтах подобной тематики вырос на треть по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом свидетельствует аналитика «МегаФона» на основе обезличенных данных абонентов.
Жители Дона предпочитают интернет-ресурсы, где представлены разные направления фитнеса, а также есть возможность выбрать занятия с персональным тренером. Важным является и комплексный подход, когда вместе с физической нагрузкой специалисты дают советы по питанию и изменению пищевых привычек.
Повышенный интерес к дистанционным тренировкам отмечается с приходом весны. Так, наибольший всплеск активности зафиксирован в апреле, когда трафик вырос в 1,5 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. При этом спрос не падает и летом, несмотря на жаркую погоду. Как показывает статистика, за последние два месяца ростовчане потратили на спортивных ресурсах на 11% больше дата-информации, чем в среднем за год.
Чаще всего спортом занимаются в будни, особенно в начале недели: расход данных на сайтах с онлайн-тренировками в понедельник и вторник вырастает почти на 30% по сравнению со среднедневным значением. Наименее активным днем, как правило, является суббота.
«В спорте, как и в любом другом деле, главное – начать. Всего 15 минут зарядки в день составят почти 100 часов тренировки в год. Обязательно визуализируйте фигуру мечты и выключите в голове «Захаровну» – так называю внутренний голос, который шепчет, что занятия можно отложить. Идите к своей цели, получайте удовольствие от тренировок, и ваше тело скажет вам спасибо!» – рекомендует мастер спорта международного класса по плаванью, серебряный призер чемпионата Европы и пятикратный победитель чемпионата России Евгений Новоселов.
Реклама. ПАО «МегаФон».
