На Дону волонтеры спасают обгоревшую после пожара собаку со щенками
Ростовская область, 8 октября 2024. DON24.RU. В селе Екатериновка Сальского района местные жители нашли в лесополосе обгоревшую после пожара собаку со щенками. Спасенное животное назвали Хвостик. Как сообщает телеканал «ДОН 24», от ожогов на собаке не было живого места.
Владелица приюта Юлия Адимова рассказала, что сейчас ветеринары делают все возможное, чтобы помочь Хвостику. Они обрабатывают ей раны, наносят мази и делают перевязки.
Собака не сможет самостоятельно выкормить своих щенков, поэтому неравнодушные люди забрали малышей и кормят их из бутылочек.
«У Хвостика полностью отсутствует обоняние, поэтому кушать она самостоятельно не может. Кормлю ее детским питанием. Очень помогают неравнодушные жители, которые оказывают финансовую помощь. Несмотря на то, что у Хвостика отсутствуют подушечки на лапках, она все равно, превозмогая боль, встает и идет в туалет. Вот такая она молодчинка!» – рассказала Юлия.
Юлия организовала приют с участием неравнодушных жителей. Сейчас в приюте нет света, но хозяйка верит, что найдутся люди, готовые помочь ей и с этим.
Ранее в Ростовской области в парке птиц дети переломали кролику лапы в контактной зоне. Ветеринары заново собирали кости всех четырех лап животного.
Чтобы сжечь 1 кг жира, нужно пройти 140 км: врач рассчитал цену шага к идеальному весу
Ростовская область, 22 февраля 2026, DON24.RU. Сжечь лишний килограмм только ходьбой – задача не для ленивых. Чтобы избавиться от одного килограмма жировой ткани, организму потребуется создать дефицит примерно в 7700 ккал. В пересчете на шаги это почти 200 тыс., а в километрах – 140. Такие цифры привел в беседе с «Газетой.Ru» главный специалист по спортивной медицине популярной сети клиник Шалва Цурцумия.
Доктор пояснил, что в среднем один шаг сжигает около 0,04 ккал, но этот показатель зависит от веса, роста, темпа и рельефа местности. Человек с весом 60 кг потратит 30–35 ккал на тысячу шагов, а при весе 80 кг – уже 40–45 ккал.
«Возьмем средние значения: чтобы накопить дефицит в 7700 ккал, человеку с весом 70 кг потребуется пройти около 190–200 тыс. шагов. Это почти 140 км. В пересчете на дни: чтобы худеть на 1 кг в месяц только за счет ходьбы, нужно проходить около 6000–7000 шагов ежедневно сверх обычной активности», – рассчитал доктор.
Однако врач предостерегает от иллюзий: при ходьбе сжигается не только жир, но и гликоген – запасы углеводов в мышцах. К тому же при создании дефицита калорий метаболизм может замедлиться. Но главное – без коррекции питания похудение маловероятно.
«Чтобы «отработать» один эклер (350 ккал), нужно пройти около 9–10 тыс. шагов – гораздо проще его не съесть. 10 тыс. шагов в день – отличная профилактика гиподинамии и поддержка здоровья. Но воспринимать шаги как инструмент для точного сжигания килограммов не совсем правильно. Худеть нужно за счет разумного дефицита калорий (питание плюс активность), а ходьба – прекрасный способ этот дефицит создать и удерживать результат», – заключил Цурцумия.
