Крещенские купания: кому нельзя окунаться в прорубь
Ростовская область, 16 января 2023. DON24.RU. В Крещение принято купаться в купели. Но врачи советуют соблюдать традицию только здоровым закаленным людям. Кому лучше отказаться от погружения в прорубь, пишут РИА Новости.
«Оптимальное время нахождения в проруби – около одной минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая. Нельзя употреблять алкоголь после купания», – приводит источник слова кандидата медицинских наук Натальи Семененко.
По ее словам, купание в проруби полезно только здоровым и закаленным людям. Неподготовленный человек может простудиться. Кроме того, резкий перепад температуры способен вызвать обострение хронических заболеваний.
Доктор посоветовала начинать закаливание за несколько месяцев до купания: сначала обтираться мокрым полотенцем, потом переходить к обливаниям.
Погружение в прорубь противопоказано людям, страдающим:
- сахарным диабетом,
- болезнями органов дыхания,
- эпилепсией,
- гипертонией,
- аритмией,
- аллергией на холод,
- метеозависимостью,
- кормящим матерям,
- маленьким детям
Также, по словам эксперта, лучше отказаться от зимнего купания в водоемах тем, кто недавно перенес тяжелое заболевание, и людям в возрасте старше 65 лет.
В Дубовском районе в экологической акции приняли участие больше 250 человек
Ростовская область, 13 июля 2024. DON24.RU. В Дубовском районе в экологической акции «Дни защиты от экологической опасности» приняли участие больше 250 человек, сообщили в администрации муниципального образования.
Акция проводилась в рамках реализации нацпроекта «Экология».
Во время акции в районе было убрано 10 несанкционированных свалок общей площадью 100 кв. м. Активисты собрали и вывезли 50 т мусора и очистили 62 км береговой линии.
Также участники высадили 141 саженец деревьев и 25 кустарников.
