Две журналистки телеканала «ДОН 24» победили в конкурсе «Юный журналист Дона»

Ростовская область, 28 мая 2024. DON24.RU. Два юных журналиста, программы которых вышли на телеканале «ДОН 24», стали победителями конкурса «Юный журналист Дона». Обе девушки представили свои работы в возрастной категории 14–18 лет.

Победительницей в номинации «Великая Священная!» стала Алиса Жердева с программой про блокаду Ленинграда. В номинации «Доступная среда – молодым» стала лучшей программа Татьяны Мухаметдиновой с батюшкой Осяком. Программы девушек вышли в рамках проекта «Герой будущего времени».

Всего в девяти номинациях, 16 подноминациях и двух возрастных группах конкурса были определены 53 победителя.

Психолог рассказала, почему в отпуске стоит отправиться в путешествие

Ростовская область, 13 июня 2024. DON24.RU. Путешествия оказывают положительное влияние на организм человека. Почему так происходит, «Радио 1» объяснила клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос.

«Интерес – зона оптимизма. Когда нам что-то интересно, мы оживаем. В апатии сложно генерировать новое, а в путешествиях это новое генерируется само. Повышается выработка дофамина, который отвечает за радость и предвкушение прекрасного. Переключаемость внимания помогает сместиться с домашней рутины», – приводит источник ее слова.

Она добавила, что в путешествиях человек все время сталкивается с возможностью выбора: отеля, кафе, маршрута для прогулки и т. д. Это чувство свободы помогает чувствовать себя более уверенным. А маленькие задачи, которые каждый день приходится решать туристам, повышают адаптивность и помогают открыть внутренние резервы человека. Кроме того, активное движение на свежем воздухе насыщает организм кислородом и положительно сказывается на физической форме.

Ранее эксперты рассказали, как мошенники обманывают туристов.