Дачникам и спортсменам рассказали, как вести себя во время магнитной бури
Ростовская область, 10 мая 2024. DON24.RU. Во время магнитной бури нужно снизить физические нагрузки и дать организму отдохнуть. Особенно это касается дачников, у которых сейчас горячая пора, и спортсменов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«В первую очередь рекомендуется снизить любые нагрузки: физические, эмоциональные. Нужно дать организму возможность направить все резервы на то, чтобы он справился со стрессом, который вызывается магнитной бурей. Если занимаетесь спортом, то следует перейти на умеренные тренировки. Дачникам, у которых сейчас горячая пора, нужно снизить темп работ на участках», – приводит источник его слова.
Эксперт пояснил, что магнитные бури могут существенно повлиять на самочувствие людей, страдающих хроническими заболеваниями, а также на пожилых. Но и здоровые могут испытывать такие недомогания, как головная боль, тошнота, нарушение сна, утомляемость и ломота в мышцах.
Андрей Тяжельников посоветовал высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, вовремя принимать лекарства, если они были назначены врачом.
Юрий Слюсарь почтил память павших в годы Великой Отечественной войны
Ростовская область, 22 июня 2025. DON24.RU. Сегодня, в День памяти и скорби, глава региона Юрий Слюсарь почтил память павших за Родину в годы Великой Отечественной войны. Он оставил послание в своем телеграм-канале.
«22 июня 1941 года – один из самых трагичных дней в нашей истории», – написал он.
Врио губернатора отметил, что в год 80-летия Великой Победы эта дата имеет особое значение.
«Празднуя Великую Победу, мы никогда не забудем о том, как за четыре года до этого на рассвете посыпались бомбы на наши мирные города. Вечная память и вечная слава всем погибшим за Родину. Никто не забыт и ничто не забыто!» – добавил Юрий Слюсарь.
