Дачникам и спортсменам рассказали, как вести себя во время магнитной бури
Ростовская область, 10 мая 2024. DON24.RU. Во время магнитной бури нужно снизить физические нагрузки и дать организму отдохнуть. Особенно это касается дачников, у которых сейчас горячая пора, и спортсменов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«В первую очередь рекомендуется снизить любые нагрузки: физические, эмоциональные. Нужно дать организму возможность направить все резервы на то, чтобы он справился со стрессом, который вызывается магнитной бурей. Если занимаетесь спортом, то следует перейти на умеренные тренировки. Дачникам, у которых сейчас горячая пора, нужно снизить темп работ на участках», – приводит источник его слова.
Эксперт пояснил, что магнитные бури могут существенно повлиять на самочувствие людей, страдающих хроническими заболеваниями, а также на пожилых. Но и здоровые могут испытывать такие недомогания, как головная боль, тошнота, нарушение сна, утомляемость и ломота в мышцах.
Андрей Тяжельников посоветовал высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, вовремя принимать лекарства, если они были назначены врачом.
Скажите яблоне свое заветное желание: приметы на 24 декабря
Ростовская область, 23 декабря 2024. DON24.RU. В народном календаре 24 декабря отмечают Никонов день. А православные чтят память преподобного Никона Печерского. По преданию, во время нашествия хана Боняка в 1096 году Никон и другие монахи были захвачены в плен. Половчанин жестоко обращался с Никоном, надеясь получить за него большой выкуп. Когда святой отказался платить, его начали морить голодом, издеваться, летом выводили на жару, а зимой – на мороз. Но Никон не отчаялся и благодарил Бога за все испытания.
Однажды монах сказал своему мучителю, что видел во сне преподобного Евстратия, который сообщил, что Никон скоро вернется в монастырь. Это разозлило половчанина, и он приказал подрезать узнику сухожилия и усилить охрану, но однажды пленный просто исчез на глазах своей стражи. Когда киевляне заключили мир с половцами, бывший хозяин Никона пришел в Печерский монастырь и с удивлением узнал в одном из монахов своего пленника.
Наши предки проводили в этот день гадание: свое заветное желание они произносили у яблони, потом отламывали веточку, приносили ее домой и ставили в воду. Если к Рождеству на ней появлялись листья, то мечта сбудется, а если на веточке распустились цветы, то ждите большого счастья.
Запрещается 24 декабря:
- заниматься домашними делами после наступления темноты, иначе на весь год останетесь без денег;
- пить спиртные напитки, даже слабоалкогольные;
- рубить хвойные деревья, иначе у вас начнутся проблемы с суставами;
- выносить или раздавать вещи, дабы не вынести благополучие за порог.
Считается, что если в этот день пойдет снег, то зима будет морозная и снежная.
Именины в этот день отмечают Ревекка, Никон, Николай, Никифор, Миракс, Лука, Леонтий, Иоанн, Даниил, Варсава, Акепсий, Аифал, Феофан.
