Четыре правила продления молодости назвал геронтолог

Ростовская область, 18 февраля 2021. DON24.RU. Продлить молодость поможет соблюдение четырех несложных правил, пишет РИА Новости со ссылкой на директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, члена-корреспондента РАН, профессора Владимира Хавинсона.

Всем, кто стремится подольше остаться молодым и хорошо выглядеть, профессор рекомендовал следить за питанием, больше двигаться и отказаться от курения и алкоголя.

«Залогом и основой долголетия является правильное и целесообразное питание, ограничение калорийности питания, включение в рацион овощей и фруктов. Далее должна быть устранена гиподинамия и, безусловно, исключен никотин, а также снижена алкоголизация. Это все в комплексе решается», – приводит источник слова Хавинсона.

Напомним, эпидемиолог Роспотребнадзора спрогнозировала максимальный спад заболеваемости коронавирусом в России.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Поделиться

Комментарии

Донской губернатор Василий Голубев поручил обновить здание скорой помощи в Шахтах

Ростовская область, 6 марта 2021. DON24.RU. Губернатор Василий Голубев распорядился направить из областного бюджета почти 7,7 млн рублей на приобретение модульной подстанции скорой медпомощи в городе Шахты. Об этом сообщается на сайте правительства донского края.

Выбран земельный участок на территории горбольницы скорой медпомощи им. Ленина, где появится новая подстанция. 

«Сейчас здание, где расположены подразделения скорой и неотложной помощи, находится в неудовлетворительном состоянии, нуждается в основательном ремонте», - пояснили в правительстве. 

Планируется, что уже в ноябре этого года скорая и неотложка начнут работу в новом помещении.

Согласно данным открытых источников, блочно-модульные здания медицинских учреждений - это быстровозводимые здания модульного типа, выполненные из стандартных блок-модулей или блок-контейнеров.


Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии