Эпидемиолог Роспотребнадзора спрогнозировала максимальный спад заболеваемости коронавирусом в России
Ростовская область, 17 февраля 2021. DON24.RU. В Роспотребнадзоре назвали сроки спада заболеваемости COVID-19 в России до минимума. По словам заместителя директора по клинико-аналитической работе Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Натальи Пшеничной, это произойдет уже через несколько месяцев.
«Есть вероятность, что ближе к лету достигнем прошлогоднего минимума по заболеваемости и даже более низкого его уровня», – приводит ее слова «Интерфакс».
Эпидемиолог также предупредила, что в начале весны количество новых случаев коронавируса может снова резко увеличиться.
«Это характерно для сезонных инфекций, более активно распространяющихся в условиях высокой влажности и невысокой плюсовой температуры», – отметила она.
Ранее прогноз развития пандемии коронавируса в России дал председатель Национального общества промышленной медицины, врач Алексей Яковлев, а ученые рассказали, когда можно будет отказаться от обязательного использования масок.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
Ответить