Для памяти и спокойствия: названы самые полезные овощи и фрукты, созревающие осенью на Дону
Ростовская область, 15 сентября 2022. DON24.RU. О самых полезных для здоровья овощах и фруктах, которые созревают осенью в Ростовской области, информационному агентству «ДОН 24» рассказала заведующая кафедрой здорового образа жизни и диетологии РостГМУ, кандидат медицинских наук Ирина Дядикова.
«Осенью в Ростовской области поспевают вкусные и полезные продукты, которые помогут повысить иммунитет, зарядиться энергией, поднять настроение, улучшить работу мозга», – отметила доктор.
По воздействию на организм она разделила продукты на несколько групп:
- защищают иммунную систему тыква, шиповник и болгарский перец – в них содержится большое количество бета-каротинов,
- развитию болезнетворных бактерий препятствуют шиповник, облепиха, лук, чеснок и хрен, благодаря содержанию фитонцидов,
- память и концентрацию помогают улучшить томаты, капуста и картофель, потому что в их составе много витамина В,
- появлению чувства спокойствия и уверенности способствуют блюда из кабачков и сельдерея, так как они повышают выработку гормона окситоцина,
- попаданию в организм инфекции препятствует баклажан, содержащий много клетчатки, органических кислот и витаминов А, С, Е и В.
«Перечисленные продукты лучше всего употреблять в пищу сразу после покупки, а не хранить длительное время в холодильнике и морозильнике. Так фрукты и овощи не потеряют свои полезные свойства», – отметила Ирина Дядикова.
В Ростове могут убрать знак «Работает эвакуатор»
Ростовская область, 16 апреля 2025. DON24.RU. В Ростове могут убрать дорожный знак «Работает эвакуатор». Об этом ИА «ДОН 24» сообщили в администрации донской столицы со ссылкой на сведения из Департамента автомобильных дорог и организации дорожного движения г. Ростова-на-Дону.
«В настоящее время администрацией города рассматривается вопрос внесения изменений в проекты организации дорожного движения в части исключения дорожного знака «Работает эвакуатор», – рассказали корреспонденту ИА «ДОН 24» в администрации донской столицы.
Ранее глава Ростова Александр Скрябин предложил заменить эвакуацию автомобилей в случаях, когда они не создают помех для движения, на выписывание штрафов. Отмечается, что проблема хаотичной парковки особенно актуальна в историческом центре города.
Также в донской столице планируется развивать систему комплексов автоматической фиксации нарушений правил дорожного движения.
Ранее сообщалось, что в Ростове пенсионерку оштрафовали за неправильную парковку автомобиля.
