Защита к следующей волне: доктор Мясников рассказал, для кого ввел бы обязательную вакцинацию
Ростовская область, 27 октября 2021. DON24.RU. Врач и телеведущий доктор Мясников рассказал, для кого он ввел бы обязательную вакцинацию от ковида.
«В реанимациях основная масса – 60+ с хроническими болезнями, поэтому главная стратегия вакцинации, ее приоритеты – именно группы риска. Если мы начнем делать упор на массовой вакцинации без учета групп риска, то реанимации будущей волны мы не разгрузим. Вначале тех, кто инфекцию может не пережить!» – пояснил доктор в своем Телеграм-канале.
По его мнению, обязательная вакцинация от ковида необходима:
- тем, кто старше 60 лет,
- страдающим хроническими заболеваниями в возрасте старшее 50 лет,
- подросткам и юным взрослым с хроническими заболеваниями и ожирением,
- беременным при наличии факторов риска.
Мясников пояснил, что обязательная вакцинация предусматривает компенсацию государством серьезных побочных эффектов от препаратов, которые очень редко, но все же бывают.
«Не вот это: «я вакцинировался, а через полгода ногу сломал», а реальные. По статистике любые вакцины от каких бы то ни было болезней имеют серьезные побочные явления с частотой примерно 1:1000 000», – отметил врач.
Кроме того, он призвал вести серьезную работу с противниками вакцинации.
Ранее региональный пресс-центр прокомментировал нехватку врачей в Батайске.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
