Вирусолог назвала самое худшее последствие пандемии ковида
Ростовская область, 15 октября 2021. DON24.RU. Самых худшим последствием пандемии COVID-19 может оказаться селекция людей. Наиболее чувствительные к новому коронавирусу люди не смогут активно размножаться, и их численность сократится. Такие ситуации в истории уже были, пишет lenta.ru со ссылкой на доктора биологических наук, вирусолога Анчу Баранову.
«У большинства европейцев, например, часто отсутствуют гены, продуцирующие один из интерферонов семейства лямбда. А у большинства африканцев они есть. Существует гипотеза, что это из-за какого-то древнего коронавируса, который пришел к нашим предкам и многих выкосил. Те, у кого были такие гиперактивные интерфероны, уходили в цитокиновый шторм и погибали. А те, у кого этих генов не было, страдали меньше и смогли выздороветь. За несколько поколений частоты генов изменились, безинтерфероновые стали чаще встречаться в популяции», – приводит источник слова эксперта.
Она пояснила, что непривитая женщина, которая дважды в год болеет ковидом, родит меньше детей, чем ее соотечественница, имеющая крепкий иммунитет и сделавшая прививку. Это приведет к тому, что популяция людей станет более устойчивой к вирусу.
Напомним, ученые выяснили, что новый коронавирус может проникать в глаза.
Ростовский кардиолог посоветовал дончанам перейти на средиземноморскую диету
Ростовская область, 12 июля 2024. DON24.RU. Врач высшей категории Центра кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии РостГМУ Дмитрий Прядко советует дончанам перейти на средиземноморскую диету. По словам доктора, такой рацион поможет сохранить здоровье сердца, сообщили в пресс-службе РостГМУ.
Примерное меню дня может выглядеть так: на завтрак – овсянка с малиной, черникой и грецкими орехами, на обед – салат с жареным лососем, на ужин – постный белок с овощами, а на десерт – фрукты.
«Ни один из знакомых мне кардиологов не является вегетарианцем: все едят курицу, красное мясо и рыбу. Но при этом, замечу, необходимо стараться употреблять в пищу много фруктов и овощей, а также использовать оливковое масло в качестве основного полезного жира в рамках средиземноморской диеты», – рассказал Дмитрий Прядко.
Врач рекомендует пить кофе без подсластителей. Сахар следует использовать в небольших количествах. От диеты можно немного отступить лишь в праздничные дни, когда на столе могут быть и алкогольные напитки. Однако стоит ограничить их потребление, отдавая предпочтение сухим столовым винам.
«Полезно дать телу отдых от еды. Многие диетологи считают, что большинству людей не нужно есть и завтрак, и обед. Поэтому они объединяют их. Лучше всего подождать до 11 утра, чтобы съесть богатый белком перекус. Например, греческий йогурт, стейк тунца или сваренное вкрутую яйцо. Кстати, исследования показали, что такое прерывистое голодание может быть полезным для сердца», – отметил кардиолог.
Кроме того, врач напомнил о важности поддерживать стабильный вес с помощью «рабочей диеты», когда прием наиболее питательной пищи приходится на дневное время с понедельника по пятницу.
Не стоит злоупотреблять пиццей или китайской кухней, так как такая пища, богатая жирами и углеводами, дает чувство насыщения лишь на 20 минут. Затем человек снова сталкивается с рабочим стрессом и ощущает голод.
Ранее в Ростове врачи успешно прооперировали младенца с очень редкой патологией.
