Итальянский кинофестиваль RIFE впервые пройдет в Ростове
Ростов-на-Дону, 1 апреля. DON24.RU. Один из самых масштабных италоязычных кинофестивалей России впервые пройдет в Ростове. RIFF организован с целью укрепления культурного обмена между Россией и Италией.
В течение восьми дней зрителей будут знакомить с лучшими художественными, документальными и короткометражными фильмами из Италии. Это лучшие работы, принимавшие участие в итальянских региональных и европейских кинофестиваля. Гостей кинофестиваля ждет не только кассовое итальянское, но и авторское кино. Откроет кинофестиваль картина сицилийских комиков Сальваторе Фикарра и Валентино Пиконе «Уедем к чертовой бабушке».
Организаторы подготовили также два сборника лучших итальянских короткометражных фильмов: «Новые итальянцы» и «Такая наша жизнь — 2». Эти маленькие киноистории, объединенные одной темой и отмеченные призами больших европейских фестивалей, не оставят равнодушными и российских зрителей.
Российско-итальянского кинофестиваля RIFF традиционно помимо Москвы и Санкт-Петербурга проходит в 10 городах России. Он уникален тем, что представляет российскому зрителю художественные фильмы, которые раньше или не попадали в Россию или проходили ограниченным прокатом, а также лучшее итальянское документальное и короткометражное кино, которое редко доходит до наших кинотеатров. В этом году в список городов, принимающих фестиваль, был включен и Ростов-на-Дону.
Кинофестиваль состоится в Доме кино с 6 по 13 апреля.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
