Ждать три недели: сертификаты о прививке «Спутником Лайт» формируются 21 день
Ростовская область, 12 ноября 2021. DON24.RU. На формирование QR-кодов после первичной вакцинации препаратом «Спутник Лайт» уйдет три недели. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на помощника главы Минздрава РФ Алексея Кузнецова. Сертификаты формируются на портале госусуг спустя 21 день после первой вакцинации этим препаратом.
При этом при повторной вакцинации «Спутником Лайт» или вакцинации переболевших сертификат начинает действовать в день прививки.
«Никакой дискриминации здесь нет: через три недели после введения препарата формируется необходимая иммунная защита», – отметил Кузнецов.
Ранее сообщалось, для кого наиболее эффективна ревакцинация «Спутником Лайт».
Врач назвала молочный продукт, который помогает похудеть и укрепить иммунитет
Ростовская область, 14 июля 2024. DON24.RU. Кефир помогает похудеть и укрепить здоровье. Чем именно полезен этот ферментированный напиток из молока, рассказывают «Известия» со ссылкой на и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирину Лялину.
«За счет низкой калорийности и высокого содержания белка кефир может помочь контролировать аппетит и способствовать снижению веса. Содержит соединения, которые помогают бороться с патогенными бактериями в организме. Отлично помогает при молочнице», – приводит источник слова эксперта.
Также кефир способствует улучшению пищеварения и устранению запоров. Он укрепляет иммунитет и помогает сохранить здоровыми зубы, кости и кожу.
Пить кефир можно каждый день. Неплохо употреблять этот продукт на ночь: в напитке содержится триптофан, который улучшает сон.
При этом кефир способен вызвать аллергию у людей, чувствительных к молочным продуктам. Плохо переносить его могут люди с лактозной недостаточностью. Поэтому при появлении неприятных ощущений после употребления напитка лучше проконсультироваться с врачом.
Хранить кефир можно не более трех дней – позже все полезные бактерии в нем погибнут.
